感情受挫導(dǎo)致心理困擾如何應(yīng)對
你好！我是一名快畢業(yè)的大學(xué)學(xué)生，跟男朋友在一起兩年了，感情已經(jīng)由原來的熱情漸漸平淡，現(xiàn)在基本上沒什么熱情了。他是一個(gè)自由不羈的人，他希望更多的自由空間，而我希望他能多陪陪我。剛開始因?yàn)檫@些事情發(fā)生過很多不愉快，我也提出過很多次分手。我們之間發(fā)生了太多的事情，他本著對我負(fù)責(zé)任的態(tài)度，每次都會(huì)主動(dòng)來挽回。我承認(rèn)我以前脾氣不太好，容易沖動(dòng)，控制不好自己的情緒，他總覺得我沒有理智，做事不顧后果，也許也有點(diǎn)吧！所以，漸漸地他對我也冷淡了，他的朋友們覺得我長得不是很漂亮，性格也不好，都跟他說我配不上他。漸漸地他也聽進(jìn)去了，所以他開始有些厭煩了吧，他覺得累了，我能理解，是我做得不對！我也在慢慢地改，我覺得我已經(jīng)進(jìn)步了不少，可他看不到我進(jìn)步，覺得我一點(diǎn)也沒變，他現(xiàn)在眼里似乎都是我的缺點(diǎn)，而且把它無限放大了。但我們還是在一起，還在堅(jiān)持，這一點(diǎn)我很感激他，真的！但是最近，我發(fā)現(xiàn)他在網(wǎng)上認(rèn)識了一些女人，而且不止一個(gè)，他們相互間發(fā)一些曖昧的短信，我看到了以后一時(shí)情緒失控，把他們的事情都在網(wǎng)上公布了，現(xiàn)在朋友圈子里都知道了這些事情，我也告訴他媽了。他說他雖然聊過幾個(gè)這樣的女人，但他從來沒有身體上出軌過，他也覺得只是隨便聊聊，每個(gè)都只聊幾天就不再聯(lián)系了，是很正常的事，是我太敏感了，說我這次做得太過分了，他的名譽(yù)盡失了。也許吧，可是我能怎么辦呢？我為他付出了所有，我們未來的一切都已經(jīng)計(jì)劃好了，現(xiàn)在他卻背著我和外面的女人玩曖昧，我真的太激動(dòng)了。這一次他沒有再想要挽回，他說我們已經(jīng)沒有了基礎(chǔ)，不可能再在一起了，我真的很怕失去他，我該怎么辦？是就此放手，還是我錯(cuò)了，這次需要我去挽回？我一直都想要和他多說說話，可他好像都沒什么話要對我說，他有什么心理話寧愿找陌生女人傾訴也不愿跟我說，這是為什么？
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回答5
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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感情受挫可能引發(fā)一系列心理問題，如焦慮、抑郁、自卑、憤怒、失眠等。這些問題會(huì)對身心健康產(chǎn)生不良影響，需要及時(shí)調(diào)整和干預(yù)。 1.焦慮：表現(xiàn)為過度擔(dān)憂、緊張不安，可能伴有心跳加速、呼吸急促等生理反應(yīng)?？赏ㄟ^深呼吸、冥想、適度運(yùn)動(dòng)等方式緩解。 2.抑郁：情緒低落、失去興趣、自責(zé)自罪等。建議多參加社交活動(dòng)，培養(yǎng)興趣愛好，必要時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢。 3.自卑：對自己評價(jià)過低，缺乏自信。要學(xué)會(huì)正視自己的優(yōu)點(diǎn)，進(jìn)行積極的自我暗示。 4.憤怒：情緒容易激動(dòng)、暴躁。可通過轉(zhuǎn)移注意力、合理宣泄等方法控制。 5.失眠：因心理壓力導(dǎo)致入睡困難、多夢易醒。保持規(guī)律作息，營造舒適睡眠環(huán)境。 面對感情受挫帶來的心理困擾，要認(rèn)識到這是正常的情緒反應(yīng)，但不能放任不管?？梢試L試自我調(diào)節(jié)，若情況嚴(yán)重，一定要及時(shí)尋求專業(yè)幫助，以恢復(fù)良好的心理狀態(tài)。
2025-01-15 12:20
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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您好：那你這個(gè)情況是比較嚴(yán)重的,而輸卵管問題本身就屬于器質(zhì)性的病變只能通過手術(shù)來解決的藥物是沒有多大的意義的,但是具體的手術(shù)方式還取決于堵塞的部位,程度和原因的,我院是治療不孕不育的?？漆t(yī)院,針對這種情況主要采用的是三鏡聯(lián)合技術(shù),建議您來我院檢查明確具體的情況針對性的治療不要錯(cuò)過最佳的治療時(shí)機(jī).如果您還有疑問請隨時(shí)與我們聯(lián)系,祝您健康!R
2015-12-15 00:16
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，可以先就醫(yī)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行保胎。
2015-12-14 09:39
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你描述的情況，你現(xiàn)在是乙肝大三陽，病毒定量應(yīng)該是比較高吧，這說明你傳染性比較高。不知道你是什么時(shí)候查的病毒定量，如果是以前查的，建議復(fù)查。所以，建議你在治療之前查病毒DNA定量及肝功能，根據(jù)檢查結(jié)果治療。如果病毒定量高，就需要抗病毒治療，可以用干擾素、拉米夫定等；如果肝功能異常，需要保肝降酶治療。祝你健康！醫(yī)生詢問：
2015-12-14 09:09
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好：您這種情況屬于考慮排卵障礙,造成排卵障礙的因素有：中樞神經(jīng)系統(tǒng)性無排卵；下丘腦性無排卵；垂體性無排卵；卵巢性無排卵；多囊卵巢綜合征；卵泡黃素化不破裂綜合征；其它：性腺以外的其它內(nèi)分泌系統(tǒng)如甲狀腺,腎上腺皮質(zhì)功能失調(diào)和一些全身性疾病如重度營養(yǎng)不良可影響卵巢功能的調(diào)節(jié)而導(dǎo)致排卵障礙.我院是專業(yè)治療不孕不育的?？漆t(yī)院,資深專家采用中藥三期療法及人工卵巢技術(shù)治療排卵障礙效果顯著,建議您來我院詳查,明確具體情況,針對治療,不要錯(cuò)過懷孕的最佳年齡.如果您還有疑問,請隨時(shí)與我們聯(lián)系,祝您健康!I
2015-12-14 03:26
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