睡眠差、肺炎后身體不適，諸多疑問(wèn)待解
前二年睡眠一直不好，但也是斷斷續(xù)續(xù)的階段，偶爾服藥，一般就保持睡不著讓它去算了，所以并沒(méi)有特別治療。但今年3月以后，因?yàn)榈昧朔窝?，本是一周可治好，但一周的最后一天又發(fā)燒，又繼續(xù)休息了一周。連續(xù)二周休息，思想上負(fù)擔(dān)輕，二周后開(kāi)始上班，緊張的睡不著，周二開(kāi)始又發(fā)生皮膚過(guò)敏，比較嚴(yán)重，全身發(fā)紅，臉部發(fā)燙，連續(xù)掛針二天后，連服6天開(kāi)瑞坦。再這一周睡眠心理障礙嚴(yán)重，有時(shí)想熬過(guò)去，到半夜三點(diǎn)實(shí)在沒(méi)辦法睡著就吃安定，這樣連續(xù)二周吃安定，心理負(fù)擔(dān)很重。而且這一周開(kāi)始，一躺在床上，就有熱量從下身往臉上發(fā)，至頭頂。中午躺一小時(shí)左右，起來(lái)臉發(fā)紅，睡不著。晚上也是這樣，也有汗，非常不舒服。18號(hào)去開(kāi)了中藥和烏靈膠囊，心理非常焦慮。1:不知道吃了藥能不能好？2:要吃多久，要如何放松？3:是陰虛體熱嗎？4:有哪些東西不能吃？5:能不能吃阿膠，黑芝麻，紅棗，核桃仁，桂圓，酸棗仁做的膏藥（是看了《不生病的智慧》這本書里寫的可以補(bǔ)氣血），但中醫(yī)生說(shuō)先不好吃？到底有哪些東西不能吃呢？需要吃什么才行？
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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睡眠障礙、肺炎后身體異常、皮膚過(guò)敏、焦慮情緒以及飲食宜忌等問(wèn)題困擾著患者，包括治療效果、療程、病因、飲食限制和調(diào)理方法。 1.治療效果：服用中藥和烏靈膠囊對(duì)改善癥狀有一定幫助，但個(gè)體差異會(huì)影響療效。一般來(lái)說(shuō)，堅(jiān)持治療一段時(shí)間，同時(shí)調(diào)整生活方式，癥狀會(huì)逐漸緩解。 2.療程：治療時(shí)間因人而異，通常需要數(shù)周至數(shù)月。在此期間，需密切關(guān)注癥狀變化，定期復(fù)診，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整治療方案。 3.病因：可能是肺炎后身體虛弱，加上精神緊張、焦慮等導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，影響睡眠和身體調(diào)節(jié)。陰虛體熱也可能是因素之一，但需綜合中醫(yī)診斷判斷。 4.放松方法：可通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽；聽(tīng)舒緩音樂(lè)；睡前泡熱水澡等方式放松身心。 5.飲食宜忌：避免辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品。海鮮、羊肉等易致敏食物也應(yīng)謹(jǐn)慎食用。 6.關(guān)于補(bǔ)品：阿膠、黑芝麻等補(bǔ)品，在病情未穩(wěn)定時(shí)不建議食用，以免加重身體負(fù)擔(dān)。 患者應(yīng)保持積極心態(tài)，配合治療，注意生活調(diào)養(yǎng)，相信身體會(huì)逐漸恢復(fù)健康。
2025-01-16 01:57
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好據(jù)你所說(shuō)，你大概患上了一點(diǎn)焦慮癥，建議先用抗焦慮藥試試.
2015-12-14 22:17
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什么是皮膚過(guò)敏? 皮膚過(guò)敏是一種很常見(jiàn)的過(guò)敏形式，有20%的人有皮膚過(guò)敏現(xiàn)象。皮膚過(guò)敏主要是指當(dāng)皮膚受到各種刺激如不良反應(yīng)的化妝品、化學(xué)制劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢、脫皮及過(guò)敏性皮炎等異常現(xiàn)象。多數(shù)病例目前還沒(méi)有根治的方法，如果患者再次與過(guò)敏原接觸，仍舊會(huì)復(fù)發(fā)。 查看全文»
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