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胳膊肘和小臂肌肉疼痛，可能由肌肉勞損、神經(jīng)受壓、關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、外傷等引起。 1.肌肉勞損：長時間重復(fù)同一動作或過度用力，導致肌肉疲勞和損傷。可通過休息、熱敷、按摩緩解，藥物可選擇布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等。 2.神經(jīng)受壓：如肘管綜合征，肘部神經(jīng)受壓產(chǎn)生疼痛。需避免肘部受壓，服用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。 3.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)退變引發(fā)疼痛。治療包括保暖、減少活動，口服氨基葡萄糖膠囊。 4.腱鞘炎：頻繁活動引起腱鞘炎癥。局部制動，外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，口服塞來昔布膠囊。 5.外傷：輕微外傷當時未察覺，之后出現(xiàn)疼痛。若有腫脹，24 小時內(nèi)冷敷，之后熱敷，可服用活血止痛膠囊。 如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。同時，用藥期間需遵醫(yī)囑，避免自行增減藥量。

你好,你的情況可能是軟組織損傷.建議可以服麥白霉素.氯唑沙宗.嚴重的話必須上醫(yī)院治療，祝您健康。