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預(yù)防銀屑病及應(yīng)對(duì)其反復(fù)發(fā)作，需注意生活習(xí)慣、避免感染、調(diào)節(jié)情緒、規(guī)范治療、合理飲食等。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免過度勞累。適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 2.避免感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防上呼吸道感染。如有感染及時(shí)治療。 3.調(diào)節(jié)情緒：減輕精神壓力，保持樂觀心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒。 4.規(guī)范治療：嚴(yán)格遵循醫(yī)囑用藥，不可擅自增減藥量或停藥。常用藥物有卡泊三醇軟膏、他扎羅汀凝膠、甲氨蝶呤片等。 5.合理飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙戒酒。多吃新鮮蔬菜和水果。 總之，銀屑病的預(yù)防和治療需要患者從多方面入手，長期堅(jiān)持，并定期復(fù)診，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。

病例分析:查出誘因，設(shè)法避免。若有扁桃體炎、咽炎、上呼吸道感染，應(yīng)積極治療。避免各種強(qiáng)烈的物理、化學(xué)刺激、如染發(fā)、紋身等。意見建議:鞏固治療，必不可少。有些患者認(rèn)為只要銀屑病的皮損消退，就算治愈不再治療。實(shí)際上皮損消退只意味著癥狀的緩解，而內(nèi)環(huán)境（細(xì)胞免疫、體液免疫、微循環(huán)等）并不一定調(diào)節(jié)至正常，充其量只能算臨床痊愈，而非徹底治愈，這時(shí)如果停止治療，遇到冬、春季節(jié)很容易復(fù)發(fā)。

您好：銀屑病是沒有辦法預(yù)防的，他是與季節(jié)變化有很大的關(guān)系，我本人就有，一年比一年重，吃藥無數(shù)，也沒有治愈，如果不太重，千萬不要亂治，否則會(huì)加重。平時(shí)注意，不要飲酒和不要吸煙，不吃辛辣食物，避免精神緊張，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。復(fù)發(fā)時(shí)可以用點(diǎn)外用藥。你可以到當(dāng)?shù)氐拇筢t(yī)院用紫外線治療，有一定的效果，但是也好復(fù)發(fā)。

想治療不復(fù)發(fā)銀屑病患者首先要保證治療的藥物的安全性，要保證藥物沒有副作用，才能保證因?yàn)橛盟幬镏委煂?dǎo)致反復(fù)復(fù)發(fā)加重，其次要找到自己的誘因，避免誘因才能治療好后不復(fù)發(fā)。