產(chǎn)后心情差常吵架如何改善
了不知道是這么長的時間生意不好收入不好影響了心情還是做了媽媽不適應(yīng)累的還是怎么回事總之覺得壓力好大心情很不好就把怨氣發(fā)到他身上老是找事跟他吵架動不動就吵到離婚感覺看到他就有氣吵過他以后自己也會后悔也覺得其實他也很累但是就是忍不住從生了小孩來到這里就是這樣了有快一年時間了我總是感覺跟那時候我開始懷孕的時候他們家鬧的我不開心有關(guān)系他們家以為我不能生小孩給我難聽話他卻沒有出來為我說半句話我的心里就有陰影了
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
產(chǎn)后心情差常與家庭矛盾、角色轉(zhuǎn)變、激素變化、睡眠不足、心理陰影等有關(guān)。需要綜合調(diào)理改善。 1.家庭矛盾：家庭成員間的不理解和沖突會加重心理負(fù)擔(dān)。應(yīng)加強溝通，相互理解，共同解決問題。 2.角色轉(zhuǎn)變：成為媽媽后生活重心改變，責(zé)任加重，易產(chǎn)生壓力。要逐步適應(yīng)新角色，合理安排時間。 3.激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平波動，影響情緒?？赏ㄟ^適當(dāng)運動和飲食調(diào)整來促進(jìn)恢復(fù)。 4.睡眠不足：照顧孩子導(dǎo)致睡眠缺乏，使人煩躁。家人應(yīng)幫忙分擔(dān)，保證充足睡眠。 5.心理陰影：過去的不愉快經(jīng)歷留下陰影，要正視并嘗試放下，必要時尋求心理幫助。 產(chǎn)后心情差是常見現(xiàn)象，但需要重視和積極調(diào)整。通過自身努力和家人支持，多數(shù)能恢復(fù)良好狀態(tài)。如情況嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-01-14 15:21
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好，根據(jù)你描述的情況看應(yīng)該是產(chǎn)后抑郁，多數(shù)產(chǎn)婦產(chǎn)后都會有情緒的不穩(wěn)定的表現(xiàn)，有些甚至?xí)悬c抑郁表現(xiàn)，你的情況有點抑郁的表現(xiàn)的，盡快放松一些。建議，多休息，注意營養(yǎng)，找心理醫(yī)生檢查及治療，避免精神緊張，避免壓力過大，希望你身體健康。
2015-12-15 01:41
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
-
有可能是產(chǎn)后抑郁癥，也可能是甲亢建議去醫(yī)院做一個甲狀腺激素水平的檢查，還是需要多交流的
2015-12-14 23:38
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
-
就你描述的情況確實像產(chǎn)后抑郁的情況。建議你放松心情，自己注意排遣自己的煩惱，適當(dāng)體育鍛煉，可以嘗試瑜伽。
2015-12-14 23:17
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
鄧洋 主治醫(yī)師
太原市人民醫(yī)院
二級甲等
婦產(chǎn)科
-
你好，能理解你的心情，才生完孩子那會兒都是這樣的，怎么也高興不起來，稍有什么不順心的就無名的想發(fā)火，慢慢習(xí)慣就好建議;都有這個過程的，理解，慢慢學(xué)著讓自己釋懷，不要去計較太多，計較越多傷的還是自己！一定要保持快樂心情。
2015-12-14 22:29
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
