頭發(fā)剪短后感覺不易流長，如何改善？
去年一沖動(dòng)剪了短發(fā)，很短?，F(xiàn)在想流長了。。頭發(fā)短了我趕腳就不容易流長
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回答4
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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頭發(fā)剪短后不易流長可能與頭發(fā)營養(yǎng)、護(hù)理方式、生活習(xí)慣、頭皮健康、身體狀況等有關(guān)。 1.頭發(fā)營養(yǎng)：頭發(fā)的生長需要足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。例如，缺乏維生素 B 族、鐵、鋅等元素可能影響頭發(fā)生長?？赏ㄟ^飲食補(bǔ)充，多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類、新鮮蔬果等。 2.護(hù)理方式：頻繁燙染、使用不合適的洗發(fā)水、過度用力梳頭或拉扯頭發(fā)，都可能損傷頭發(fā)。應(yīng)選擇溫和的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素，減少燙染次數(shù)，梳頭時(shí)動(dòng)作輕柔。 3.生活習(xí)慣：長期熬夜、精神壓力大、吸煙等不良生活習(xí)慣會(huì)影響身體的新陳代謝，進(jìn)而影響頭發(fā)的生長。保持充足睡眠，學(xué)會(huì)放松，戒煙有助于頭發(fā)生長。 4.頭皮健康：頭皮炎癥、毛囊堵塞等問題會(huì)阻礙頭發(fā)正常生長。定期清潔頭皮，如有炎癥及時(shí)就醫(yī)治療。 5.身體狀況：某些疾病如甲狀腺功能減退、貧血等也可能導(dǎo)致頭發(fā)生長緩慢。若存在相關(guān)疾病，需積極治療原發(fā)疾病。 總之，要讓剪短的頭發(fā)順利流長，需要從多個(gè)方面入手，注重頭發(fā)和頭皮的護(hù)理，保持良好的生活習(xí)慣和身體狀態(tài)。
2025-01-14 15:17
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你的情況,建議可以用養(yǎng)血生發(fā)膠囊,光氨酸片之類的藥物,配合黃金搭檔之類的保健品,用熟地,何首烏,當(dāng)歸各20-3克煎湯洗頭,可以促進(jìn)頭發(fā)的生長,及時(shí)調(diào)理,祝你健康.
2015-12-14 23:04
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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1兩種不同牌子的洗發(fā)精交替使用、經(jīng)常洗頭，保持良好的清潔習(xí)慣、經(jīng)常梳頭發(fā)，頭發(fā)可倒著梳，對(duì)頭皮的血液循環(huán)和生長有幫助、按摩頭部或倒立或雙腿靠墻抬高，能讓血液加速循環(huán)至頭部，促進(jìn)頭發(fā)的成長。2游泳時(shí)水能滋潤按摩頭部，經(jīng)常游泳頭發(fā)會(huì)長得特別快速且濃密。避孕藥洗頭（不推薦使用，長期使用有害健康）、用生姜加高梁酒洗頭、用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。3保持良好的飲食習(xí)慣，不要偏食，可多攝取蛋白質(zhì)（如：肉類、肝臟、蛋類制品、黃豆類、優(yōu)酪乳、起司等）、鈣質(zhì)、膠質(zhì)（魚類食物）及深色蔬菜的食物、在洗發(fā)精中加入迷迭香＋天竺葵/快樂鼠尾草＋薄荷、使用含有海藻成分的洗發(fā)精。4每天空閑的時(shí)候，用十個(gè)指腹按摩頭皮，到發(fā)熱為止，可以促進(jìn)頭發(fā)健康而且快速的生長。把避孕藥搗碎加入洗發(fā)精洗頭。5充足的睡眠。
2015-12-14 08:47
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回答1
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武威 主治醫(yī)師
太原市第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
心理門診
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你好，根據(jù)你的描述，你想留長發(fā)很理解你的心情，但是這真的是急不來的事情，不過等頭發(fā)稍長可以扎起來的時(shí)候，就扎起來，這樣長得快
2015-12-14 06:31
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