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慢性萎縮性胃炎的保養(yǎng)，需從飲食、情緒、生活習(xí)慣、用藥及定期復(fù)查等方面著手。包括規(guī)律飲食、保持良好情緒、戒煙戒酒、遵醫(yī)囑用藥、按時復(fù)查等。 1. 飲食：選擇清淡、易消化食物，如米粥、面條等，避免辛辣、油膩、生冷食物，減少對胃黏膜的刺激。 2. 情緒：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒，因?yàn)榍榫w波動可能影響胃部功能。 3. 生活習(xí)慣：戒煙戒酒，保證充足睡眠，避免過度勞累，適當(dāng)運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 用藥：遵循醫(yī)囑使用胃黏膜保護(hù)劑，如硫糖鋁混懸凝膠、枸櫞酸鉍鉀等；如有幽門螺桿菌感染，可使用四聯(lián)療法，如阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀。 5. 定期復(fù)查：定期進(jìn)行胃鏡檢查及相關(guān)指標(biāo)檢測，以便及時發(fā)現(xiàn)病情變化，調(diào)整治療方案。 總之，慢性萎縮性胃炎患者要重視保養(yǎng)，綜合采取多種措施，積極配合治療，才能有效控制病情，促進(jìn)胃部健康恢復(fù)。

你這個情況建議你清淡飲食,避免酸辣刺激刺激食物.還應(yīng)該正規(guī)的配合胃藥治療效果比較好,必要時就診做個胃鏡檢查清楚才好治療,祝你好運(yùn)!

慢性萎縮性胃炎平時生活要規(guī)律，避免過度勞累和精神緊張，注意飲食規(guī)律，戒煙酒，忌生冷辛辣刺激性食物。慢性萎縮性胃炎發(fā)作時可給予阿莫西林（服2周）、甲硝唑（服2周）、奧美拉唑服4周和保護(hù)胃粘膜的藥物膠體果膠秘服4周。

你好,胃病需要養(yǎng)，胃炎是個長期的過程，也需要你長期注意保養(yǎng)。具體來說就是，飲食要有規(guī)律，一日三餐準(zhǔn)時均勻，很多人不吃早飯，這個習(xí)慣是非常對胃病不利的。食物中，生，冷，硬，辣，的少吃，甚至不吃。這個需要點(diǎn)毅力，不吃辣椒，而且再熱的天堅決不喝冰水，不吃冰激凌。少和碳酸飲料，少和茶。睡覺前喝杯熱牛奶。如此保養(yǎng)長期形成習(xí)慣后你的胃炎自然就好了！

"1、胃炎患者應(yīng)戒煙。吸煙影響胃粘膜的血液供應(yīng)及影響胃粘細(xì)胞的修復(fù)與再生，并可引起膽汁反流入胃，致使胃炎加重。2、胃痛時，盡量把腰帶松開，平時也盡量穿舒適寬松的衣服，以避免腹部受壓。晚上經(jīng)常出現(xiàn)胃酸逆流的患者，最好采用右側(cè)在上，左側(cè)在下的睡姿，同時把頭部墊高，即可避免胃酸逆流。"