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手舟骨有裂紋拆除石膏后向上彎曲受限，可能與固定時間長、康復(fù)鍛煉不足、肌肉萎縮、創(chuàng)傷未完全恢復(fù)、關(guān)節(jié)粘連等有關(guān)。 1.固定時間長：長時間石膏固定會導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動度下降。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步增加活動范圍。 2.康復(fù)鍛煉不足：缺乏有效的康復(fù)訓(xùn)練會影響關(guān)節(jié)功能?？蛇M(jìn)行針對性的屈伸練習(xí)。 3.肌肉萎縮：長期不活動易造成肌肉力量減弱。通過肌肉力量訓(xùn)練來改善。 4.創(chuàng)傷未完全恢復(fù)：損傷處還未完全愈合，需耐心等待，同時注意保護(hù)。 5.關(guān)節(jié)粘連：可能使關(guān)節(jié)活動受限?？刹扇∥锢碇委熑鐭岱蟆茨Φ?。 總之，出現(xiàn)這種情況不必過于緊張，及時就醫(yī)，在醫(yī)生的評估和指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療和康復(fù)訓(xùn)練，大多能逐漸改善手舟骨的功能。

你好，根據(jù)你描述的病情分析，你的手腕的功能障礙是由于骨折長期行石膏固定導(dǎo)致的關(guān)節(jié)僵硬。關(guān)節(jié)僵硬的治療的基本方法就是鍛煉，可以每天熱水泡手后活動手腕，向上伸腕到不能伸時，可以由另一個手加力伸，一直到很疼不能再加力，并保持這個角度一會，再放松，這樣可以有效的恢復(fù)。