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睡覺常做噩夢、感覺被控制、鬼壓床及被掐脖子等，可能由精神壓力、睡眠環(huán)境、睡眠習慣、身體疾病、心理問題等導致。 1. 精神壓力：生活中的壓力、焦慮或緊張情緒，會影響睡眠質(zhì)量，引發(fā)噩夢?？赏ㄟ^適當運動、聽音樂等放松方式緩解。 2. 睡眠環(huán)境：噪音、光線過強、溫度不適等，都可能干擾睡眠。改善環(huán)境，保持安靜、黑暗和適宜的溫度能有所幫助。 3. 睡眠習慣：作息不規(guī)律、睡前使用電子設備、睡前飲食過飽或過少等，均可能影響睡眠。養(yǎng)成規(guī)律作息，睡前避免這些行為。 4. 身體疾?。喝绾粑鼤和＞C合征、心臟病等，可能導致睡眠異常。需要就醫(yī)檢查，明確診斷后進行治療。 5. 心理問題：患有焦慮癥、抑郁癥等心理疾病時，容易出現(xiàn)睡眠障礙。需專業(yè)心理治療，必要時配合藥物，如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等。 總之，出現(xiàn)這種情況不要過于恐慌，先嘗試調(diào)整自身狀態(tài)和睡眠環(huán)境。如無改善，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取針對性治療。

這種情況應該是植物神經(jīng)功能紊亂建議注意休息，避免精神緊張，藥物方面可以用谷維素、解郁安神顆?？诜委?

你這是心理問題，不知道是感覺別人怎么控制的呢？這不是生理疾病，你應該仔細分析一下現(xiàn)在自己的狀況，到底是什么原因?qū)е履悻F(xiàn)在的狀況，有沒有做過什么讓別人不滿意的事情。

你這是有心理的障礙造成的一般情況下，你還是要注意適當?shù)男睦碚{(diào)節(jié)?？梢赃m當鎮(zhèn)靜治療，必要時可以看心理醫(yī)生疏導，會有改善的，中藥可以辯證治療，會有幫助

建議你去精神科好好檢查一下，你的癥狀很像是植物精神紊亂，但不用害怕，要注意平時多鍛煉，如果真得病了也不要怕，我有個朋友，他的病很嚴重，也是你這方面的，但是很堅強哦。而且每天堅持鍛煉，我聽他說他用一種叫紊亂康復湯的藥，挺好用的，你不妨試一試。上助康網(wǎng)看看。