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長跑運動對腦出血七年且有一側(cè)行動障礙的患者的恢復(fù)有一定作用，但也需綜合多種因素，如病情穩(wěn)定性、康復(fù)訓(xùn)練科學(xué)性、日常飲食合理性、心理狀態(tài)及定期復(fù)查等。 1. 病情穩(wěn)定性：患者腦出血已七年，病情相對穩(wěn)定，但仍需關(guān)注血壓、血糖等指標(biāo)，以防復(fù)發(fā)。 2. 康復(fù)訓(xùn)練科學(xué)性：除長跑外，還應(yīng)結(jié)合專業(yè)的康復(fù)訓(xùn)練，如物理治療、作業(yè)治療等，以更有針對性地改善行動障礙。 3. 日常飲食合理性：保持低鹽、低脂、低糖飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，有助于身體恢復(fù)。 4. 心理狀態(tài)：積極樂觀的心態(tài)能增強康復(fù)的信心和動力。 5. 定期復(fù)查：定期進行頭顱 CT、血常規(guī)、肝腎功能等檢查，及時調(diào)整康復(fù)方案。 總之，長跑運動對患者有一定益處，但要綜合考慮多方面因素，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行科學(xué)合理的康復(fù)。