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中藥祛斑需綜合考慮個(gè)人體質(zhì)、色斑成因、生活習(xí)慣等。一般通過調(diào)理氣血、疏肝理氣、健脾祛濕、活血化瘀、滋補(bǔ)肝腎等來實(shí)現(xiàn)，常用的中藥有當(dāng)歸、白芍、白術(shù)、桃仁、紅花等。 1. 調(diào)理氣血：氣血不足可能導(dǎo)致色斑，可選用當(dāng)歸，其能補(bǔ)血活血。白芍養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，柔肝止痛。熟地滋陰補(bǔ)血。 2. 疏肝理氣：肝郁氣滯易生斑，可用柴胡疏肝解郁，青皮行氣疏肝，香附理氣調(diào)中。 3. 健脾祛濕：脾失健運(yùn)，濕濁內(nèi)生會(huì)引起色斑，白術(shù)健脾益氣，燥濕利水。茯苓健脾滲濕。薏苡仁利水滲濕，健脾止瀉。 4. 活血化瘀：血瘀不暢形成色斑，桃仁活血祛瘀，紅花活血通經(jīng)。赤芍清熱涼血，散瘀止痛。 5. 滋補(bǔ)肝腎：肝腎不足也可能長斑，女貞子滋補(bǔ)肝腎，墨旱蓮滋補(bǔ)肝腎，涼血止血。 中藥祛斑需要一定時(shí)間，且應(yīng)在中醫(yī)師的指導(dǎo)下根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和病情進(jìn)行配方用藥。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心情也有助于祛斑。

你好，用白醋搗入中藥白術(shù)適量調(diào)和，密封浸泡一星期。每天洗臉后，擦試面部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。