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嘴里和舌頭經(jīng)常起瘡，可能是由多種因素導(dǎo)致的，如飲食不均衡、免疫力下降、口腔衛(wèi)生不良、精神壓力大、缺乏維生素等。 1. 飲食不均衡：長(zhǎng)期偏好辛辣、油膩、刺激性食物，或者挑食導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)攝入不足，都可能引起口腔黏膜的炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致口瘡頻發(fā)。 2. 免疫力下降：當(dāng)身體抵抗力減弱時(shí)，容易受到病毒、細(xì)菌等病原體的侵襲，引發(fā)口瘡。比如過度勞累、缺乏運(yùn)動(dòng)、患有慢性疾病等情況。 3. 口腔衛(wèi)生不良：不按時(shí)刷牙、漱口，食物殘?jiān)诳谇粌?nèi)滋生細(xì)菌，容易引發(fā)口腔炎癥，進(jìn)而導(dǎo)致口瘡。 4. 精神壓力大：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會(huì)影響身體的內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)，增加口瘡發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。 5. 缺乏維生素：如維生素 B 族、維生素 C 等缺乏，會(huì)影響口腔黏膜的修復(fù)和代謝，導(dǎo)致口瘡反復(fù)出現(xiàn)。 總之，嘴里和舌頭經(jīng)常起瘡的原因較為復(fù)雜。如果口瘡頻繁發(fā)生且癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣和口腔衛(wèi)生，均衡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，緩解精神壓力，有助于減少口瘡的發(fā)生。

你好，口腔潰瘍常由于機(jī)械性創(chuàng)傷，維生素缺乏，胃火過重，口腔衛(wèi)生條件差等引起。平時(shí)可以多吃點(diǎn)青菜和水果，避免辛辣刺激和油炸食品的攝入，多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，促進(jìn)腸蠕動(dòng)等;可以適當(dāng)吃點(diǎn)甲硝唑和阿莫西林，但不宜時(shí)間長(zhǎng)，3天左右就可以見到明顯效果?？梢杂每谇豢茖Ｓ玫暮旱?，或者刷牙時(shí)用淡鹽水含漱，效果也是很好的。祝健康，

病情分析：這情況考慮是上火引起的在飲食上，宜清淡，多飲水，粗細(xì)搭配，多樣化飲食，多吃蔬菜、水果，防治便秘等。

口瘡即口腔潰瘍，是口腔黏膜疾病中最常見的潰瘍性損害，具有周期性復(fù)發(fā)的規(guī)律，所以常稱復(fù)發(fā)性口瘡.本病屬中醫(yī)“口疳”、“口瘡”范疇，發(fā)病與心腎不交，虛火上炎或脾胃濕熱有關(guān).治宜滋陰清火，清泄胃熱.參考方：生地黃、木通、淡竹葉各10克，黃芩、黃連、黃柏各8克.用法：水煎分2次溫服.