產(chǎn)后因孩子產(chǎn)生強(qiáng)迫癥如何恢復(fù)心態(tài)
我50天前在醫(yī)院順產(chǎn)一個珍貴兒,醫(yī)生給我和孩子不停檢查說一切都很好。老公沒有給我說話的機(jī)會在醫(yī)院就住了6天，加上粗心的老公不知道讓我看看孩子，理由是為了讓我休息好，可是在醫(yī)院老公在病房待不住，病房時多人病房，門也一直開著，我的習(xí)慣性動作就是既生氣又擔(dān)心的看著腳旁的孩子。等回家時我的身體精神還沒有生完孩子好?；丶液竺鎸δ吧暮⒆?，我不知道怎么想到孩子會不會被換，不知不覺得了強(qiáng)迫癥自己開始還沒有發(fā)覺，當(dāng)我意識到不對勁的時候就開始喝中藥，效果還不錯，但還是不由自主想換娃的事。突然之間我想到產(chǎn)前b超,想到當(dāng)時胎兒是否存活？我的強(qiáng)迫癥突然之間就好了，覺得自己當(dāng)初真是糊涂了?？墒莃超單當(dāng)時老公留在醫(yī)生那里，所以我不想再想，而且我知道自己當(dāng)時身體再疼，可是大腦相當(dāng)清楚。我現(xiàn)在什么都不想想，可是覺得很難回到在醫(yī)院時無憂無慮的心態(tài)，請大家?guī)臀医o我點(diǎn)建議，我想回到醫(yī)院的時候，看到她心里就想那事我的孩子，而不是胡思亂想。
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回答5
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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產(chǎn)后出現(xiàn)因孩子產(chǎn)生的強(qiáng)迫癥并影響心態(tài)，可從心理調(diào)節(jié)、家庭支持、社交活動、自我認(rèn)知、專業(yè)幫助等方面著手改善。 1.心理調(diào)節(jié)：通過深呼吸、冥想、放松訓(xùn)練等方式，緩解緊張焦慮情緒，讓身心得到放松。 2.家庭支持：與家人充分溝通，讓他們理解您的感受，給予更多關(guān)心和照顧，共同承擔(dān)照顧孩子的責(zé)任。 3.社交活動：適當(dāng)參加?jì)寢屓后w的交流活動，分享經(jīng)驗(yàn)，獲取支持和鼓勵，減輕心理壓力。 4.自我認(rèn)知：正視自己的情緒和想法，認(rèn)識到這是產(chǎn)后常見的心理反應(yīng)，不要過分自責(zé)。 5.專業(yè)幫助：如有必要，尋求心理咨詢師或心理醫(yī)生的幫助，進(jìn)行專業(yè)的心理治療。 產(chǎn)后心態(tài)的調(diào)整需要時間和努力，要相信自己能夠逐漸克服這些困擾，以積極的心態(tài)面對孩子和新生活。
2025-01-16 05:32
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回答4
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粱建華
上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
精神科
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這還是屬于產(chǎn)后抑郁癥等導(dǎo)致的癥狀的一般的還是可以考慮及時的心理調(diào)節(jié)還是很必要的，一般的還是問題不大的，不要緊張焦慮多慮，適當(dāng)鎮(zhèn)靜，試試安神補(bǔ)心丸，會有幫助的
2015-12-15 07:17
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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根據(jù)你的情況描述，主要是在產(chǎn)后出現(xiàn)胡思亂想和心境抑郁的情況，考慮產(chǎn)后心境惡劣或者產(chǎn)后抑郁的可能性比較大。生產(chǎn)對于人的生理和心理會產(chǎn)生嚴(yán)重的影響的，這個時候人的生理和心理都是處于虛弱的狀態(tài)，針對你的情況主要是心理層面影響比較大，出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁和強(qiáng)迫性思維的癥狀表現(xiàn)。從你的情況來看，心境正在逐漸好轉(zhuǎn)，下一步的處理措施要善于自我調(diào)節(jié)，適量活動，勞逸結(jié)合‘轉(zhuǎn)移自己的注意力。必要的時候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予抗抑郁藥物對癥處理。
2015-12-15 04:12
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，根據(jù)你所述情況考慮產(chǎn)后抑郁癥，必須及時干預(yù)。建議首先不要胡思亂想，可通過讀書提高思想修養(yǎng)，還有建議你老公要多點(diǎn)時間陪你開導(dǎo)你。必要時到醫(yī)院心理科就診。祝你健康幸福。
2015-12-15 00:18
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，根據(jù)你的描述，你有強(qiáng)迫思維和妄想的傾向，這是一種精神障礙，需用藥物治療，以免病情發(fā)展導(dǎo)致其他精神癥狀。建議你到專業(yè)的精神診療中心接受系統(tǒng)性的治療。
2015-12-14 13:07
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