大學(xué)生高中創(chuàng)傷未愈現(xiàn)患心理疾病求建議
你好,看了憂(yōu)郁和強(qiáng)迫癥之后,我發(fā)現(xiàn)里面有很多癥狀我都有,尤其是強(qiáng)迫自己,我現(xiàn)在上大學(xué),在高中的時(shí)候心里受到嚴(yán)重創(chuàng)傷,到現(xiàn)在還是沒(méi)恢復(fù)過(guò)來(lái),而且還生出許多毛病,讓我很苦惱,請(qǐng)問(wèn)能給我一些建議嗎,謝謝,
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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史東岳
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
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心理疾病的產(chǎn)生通常與遺傳因素、個(gè)人性格、生活經(jīng)歷、社會(huì)環(huán)境和心理應(yīng)激等有關(guān)。對(duì)于您的情況,需要綜合考慮多方面因素來(lái)制定應(yīng)對(duì)策略。 1.遺傳因素:部分心理疾病存在遺傳傾向,如果家族中有相關(guān)病史,患病風(fēng)險(xiǎn)可能增加。 2.個(gè)人性格:內(nèi)向、敏感、追求完美等性格特點(diǎn),在面對(duì)挫折時(shí)更容易出現(xiàn)心理問(wèn)題。 3.生活經(jīng)歷:高中時(shí)的嚴(yán)重創(chuàng)傷經(jīng)歷可能成為心理疾病的誘因。 4.社會(huì)環(huán)境:大學(xué)的新環(huán)境、人際關(guān)系等也可能帶來(lái)壓力和挑戰(zhàn)。 5.心理應(yīng)激:長(zhǎng)期處于緊張、焦慮的狀態(tài),無(wú)法有效調(diào)節(jié)情緒。 總之,心理疾病的恢復(fù)需要時(shí)間和耐心。建議您及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助,如向?qū)W校的心理咨詢(xún)中心或正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診。同時(shí),要保持積極的心態(tài),嘗試通過(guò)運(yùn)動(dòng)、社交等方式緩解壓力。相信通過(guò)努力,您能夠逐漸恢復(fù)心理健康。
2025-01-14 13:29
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
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婦產(chǎn)科
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人無(wú)過(guò)慮必有近憂(yōu),你要想些積極向上的事情,讓自己沒(méi)有時(shí)間去做別的事情,這樣有可能是會(huì)緩解癥狀。你最好是到醫(yī)院進(jìn)行心理治療。
2015-12-15 07:12
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張俊相 住院醫(yī)師
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二級(jí)甲等
外科
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現(xiàn)在大學(xué)生壓力的確大,就要求自己要注意調(diào)節(jié),平時(shí)多參加一些體育鍛煉,參加一些社交活動(dòng),不要給自己太多的要求。如果實(shí)在不行可以考慮找心理醫(yī)生咨詢(xún),甚至可以嘗試催眠療法哈!祝早日康復(fù)!
2015-12-14 23:53
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