產(chǎn)后如何改善陰道松弛？
產(chǎn)后怎樣收縮/陰/道??產(chǎn)后怎樣收縮&陰~道?產(chǎn)后陰/道松弛該怎樣進(jìn)行鍛煉?什么是陰/道松弛
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回答3
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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產(chǎn)后陰道松弛可通過(guò)多種方法改善，包括盆底肌訓(xùn)練、使用陰道啞鈴、手術(shù)治療、藥物治療及保持良好生活習(xí)慣等。 1.盆底肌訓(xùn)練：常見(jiàn)的如凱格爾運(yùn)動(dòng)，通過(guò)重復(fù)縮放部分的骨盆肌肉來(lái)增強(qiáng)肌肉張力。 2.使用陰道啞鈴：選擇合適重量的啞鈴放入陰道，配合收縮動(dòng)作，逐步增強(qiáng)陰道肌肉力量。 3.手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重松弛的情況，可考慮陰道緊縮術(shù)，但需謹(jǐn)慎選擇。 4.藥物治療：如雌二醇軟膏等雌激素類(lèi)藥物，有助于改善陰道組織的彈性。 5.保持良好生活習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間站立或下蹲，保持均衡飲食，控制體重。 產(chǎn)后陰道松弛的改善需要一定時(shí)間和耐心，綜合運(yùn)用多種方法，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的方式，有助于恢復(fù)陰道的緊致?tīng)顟B(tài)。
2025-01-15 04:39
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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產(chǎn)后陰-道松弛縮/陰是有必要的，我正在用網(wǎng)上蠻流行的“妮可凝膠棒”縮/陰，用了20多天了，收緊得蠻好的。老公也很滿意，另外，這個(gè)東東比較好，中藥調(diào)理沒(méi)副作用，比縮/陰棒、縮/陰膏好多了。用起來(lái)蠻放心的，而且干澀也有些改善。
2015-12-15 10:39
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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董寶平 主治醫(yī)師
北京市通州區(qū)新華醫(yī)院
二級(jí)
婦產(chǎn)科
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你好朋友別擔(dān)心,這種情況陰道松弛建議可以采取手術(shù)來(lái)治療就可以
2015-12-15 08:24
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什么是產(chǎn)后風(fēng)? 產(chǎn)后風(fēng)，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時(shí)期，因筋骨腠理大開(kāi)，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風(fēng)寒侵入。在“月子里”的恢復(fù)期，筋骨腠理合閉，使風(fēng)寒包入體內(nèi)，為之月子產(chǎn)后風(fēng)難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當(dāng)，就可能承受產(chǎn)后風(fēng)的折磨。 查看全文»
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