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總是失眠不一定是神經(jīng)衰弱，神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)多樣，包括精神易興奮與腦力易疲勞、情緒癥狀、生理功能紊亂、睡眠障礙、緊張性疼痛等。 1. 精神易興奮與腦力易疲勞：表現(xiàn)為聯(lián)想和回憶增多且雜亂，注意力不集中，腦力活動效率顯著下降。 2. 情緒癥狀：主要有煩惱、易激惹、心情緊張等。 3. 生理功能紊亂：常見的有心慌、胸悶、氣短、多汗、尿頻等。 4. 睡眠障礙：入睡困難、多夢、易驚醒、睡眠淺等。 5. 緊張性疼痛：通常是頭痛、頸項痛、腰背酸痛等。 如果經(jīng)常失眠，懷疑有神經(jīng)衰弱，應及時就醫(yī)，通過專業(yè)醫(yī)生的評估和診斷來明確。同時，要保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神壓力過大。治療上，可能會采用心理治療、藥物治療等綜合方法。常用藥物有谷維素、維生素 B1、安神補腦液等，但需遵醫(yī)囑使用。

神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙,一般癥狀有容易疲勞，容易興奮，睡眠障礙，情緒障礙，緊張性疼痛和植物神經(jīng)功能紊亂，治療一般是心理療法為主，藥物為輔的，目前也沒什么特效藥治療的。

病情分析：你好，根據(jù)你的描述，多考慮患了失眠，建議你不要總熬夜，晚上11點-凌晨3點是肝膽的最佳排毒時間，需熟睡，早睡早起對身體最好，養(yǎng)成一個良好的睡眠習慣；第二：睡前不要喝咖啡、濃茶吸煙等這些物質對入眠有一定的負面影響,可以喝些牛奶、淡淡的綠茶，經(jīng)常食用紅棗、薏米、玉米、小米等補氣血的東西做的粥或者糖水因為總失眠會讓這個人氣血不足發(fā)虛；睡前可以把手疊放在小腹上，采用腹式呼吸，把注意力轉移到小腹，可以配合默念數(shù)數(shù)，能夠很快的入睡，而且還有瘦腹部的功效，睡前可以用微燙的熱水泡泡腳，至額頭有些小虛汗為佳，也可用穩(wěn)邁舒運動按摩或鏤空的磨腳石搓一搓，促進血液循環(huán)，改善睡眠質量。對于失眠的患者來講，治療失眠還有許多路可以走，基于安眠藥副作用大等原因，建議先采取服用安眠藥以外的辦法（如，物理治療、心理疏導等），都試過以后再考慮用安眠藥

病情分析：你好，治療失眠，首先建議自我調整：養(yǎng)成按時睡覺的習慣，使人體的生物鐘處在一個相對穩(wěn)定和諧的狀態(tài)，調節(jié)自己的情緒，藥物簡單的分中藥和西藥，現(xiàn)在大家已經(jīng)普遍意識到西藥安眠類藥物的危害之大。所以以中醫(yī)調理為佳：中醫(yī)一般分型（痰，火，氣，血虛，食滯，驚嚇等等）根據(jù)個人情況配藥，中醫(yī)藥治療都是一人一藥的，需要根據(jù)個人而已。一般均能徹底解決失眠的問題，祝你早日康復需要幫助可以聯(lián)系我們