睡眠差致精神萎靡且有幻覺，原因何在？
平常睡眠質(zhì)量不佳，最近出現(xiàn)精神萎靡不振的情況，經(jīng)常出現(xiàn)幻覺，感覺背后有人在看著我，這是怎么了？:需要醫(yī)生幫助提供遠(yuǎn)程診斷：請問醫(yī)生我這是怎么了？怎么樣才能快速緩解？謝謝！
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回答5
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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睡眠質(zhì)量不佳引起精神萎靡不振并出現(xiàn)幻覺，可能是心理壓力、神經(jīng)衰弱、腦部疾病、精神障礙、營養(yǎng)缺乏等因素所致。 1.心理壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響睡眠，進(jìn)而導(dǎo)致精神狀態(tài)不佳和幻覺?？赏ㄟ^心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練等方式緩解。 2.神經(jīng)衰弱：長期勞累、用腦過度等易引發(fā)神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)睡眠問題和精神癥狀。需調(diào)整生活方式，必要時服用谷維素、維生素 B1 等藥物。 3.腦部疾?。喝缒X部腫瘤、腦血管病變等，影響大腦功能，導(dǎo)致睡眠和精神異常。需要進(jìn)行腦部影像學(xué)檢查，明確診斷后治療。 4.精神障礙：像精神分裂癥等精神疾病，可能出現(xiàn)幻覺等癥狀。通常需使用抗精神病藥物，如利培酮、奧氮平、氯氮平等。 5.營養(yǎng)缺乏：缺乏某些維生素和礦物質(zhì)，如維生素 B12、鐵等，也會影響神經(jīng)系統(tǒng)功能。要注意飲食均衡，必要時補(bǔ)充相應(yīng)營養(yǎng)素。 出現(xiàn)這樣的癥狀應(yīng)引起重視，及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行全面檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，要保持良好的生活習(xí)慣，有助于改善癥狀。
2025-01-15 22:19
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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心理分析：平常睡眠質(zhì)量不佳，催眠分析要比經(jīng)典的精神分析更具療效。心理指導(dǎo)：當(dāng)治療者與多重人格患者形成一種良好的移情關(guān)系，避免對患者當(dāng)中任何一個人格抱以反感或惡意時，治療最具動力
2015-12-15 02:18
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，您可以具體說一下是什么幻覺嗎？幻覺是一種精神病性癥狀，以幻聽和幻視最為常見。可見于多種精神疾病。但無論是哪種精神疾病都需要接受藥物治療。建議您到精神科就診，明確診斷，必要時接受藥物治療。
2015-12-14 23:19
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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1．催眠分析要比經(jīng)典的精神分析更具療效。2．當(dāng)治療者與多重人格患者形成一種良好的移情關(guān)系，避免對患者當(dāng)中任何一個人格抱以反感或惡意時，治療最具動力?！ ?．鼓勵各分離的人格之間的內(nèi)部交流，因?yàn)檫@種內(nèi)部交流有助于“拆除”置于主體人格和后繼人格之間的隔墻。3通過宣泄，把主體人格“誘導(dǎo)回來”，讓其對原先無法接受的憤怒、不滿、沖動等承擔(dān)責(zé)任，并用更為建設(shè)性的辦法處理它們。由于誘導(dǎo)主體人格的過程也是發(fā)泄后繼人格的過程，因此置于兩者之間的隔墻便會自動解體，兩者的交流得以實(shí)現(xiàn)。
2015-12-14 21:14
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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正確的做法應(yīng)該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類,肉,蛋,奶,蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養(yǎng).建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.
2015-12-14 14:40
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什么是多重人格? 多重人格是一種嚴(yán)重的心理障礙，美國精神病大詞典對于多重人格的定義是：一個人具有兩個以上的，相對獨(dú)特的并相互分開的亞人格，是位多重人格。多重人格可以有雙重人格，三重，四重，最多的可以達(dá)到十幾重，甚至二十幾重人格，其中以雙重人格相對多見，通常其中一種占優(yōu)勢，但兩種人格都不進(jìn)入另一方的記憶，幾乎意識不到另一方的存在。從一種人格向另一種人格的轉(zhuǎn)變，開始時通常很突然，與創(chuàng)傷性事件密切相關(guān)；其后，一般僅在遇到巨大的或應(yīng)激性事件、或接受放松、催眠或發(fā)泄等治療時，才發(fā)生轉(zhuǎn)換。 查看全文»
