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壓力大睡眠不足致后腦小塊脫發(fā)怎么辦

近二月壓力太大,睡眠不足,導(dǎo)致后腦一小塊頭發(fā)脫落

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    壓力大、睡眠不足導(dǎo)致的后腦小塊脫發(fā),可能與精神因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、毛囊受損、免疫功能異常等有關(guān)。 1. 精神因素:長(zhǎng)期的壓力和睡眠不足會(huì)引起精神緊張,導(dǎo)致頭皮血液循環(huán)不暢,影響頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒,通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式緩解壓力。 2. 內(nèi)分泌失調(diào):壓力和睡眠問題可能導(dǎo)致激素失衡,影響毛囊的正常生長(zhǎng)周期。規(guī)律作息,保持充足睡眠有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 3. 營(yíng)養(yǎng)不良:缺乏維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也會(huì)影響頭發(fā)健康。多吃富含蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鐵、鋅等的食物,如瘦肉、蛋類、蔬菜、水果。 4. 毛囊受損:長(zhǎng)期的不良刺激可能使毛囊受損。避免頻繁燙染頭發(fā),使用溫和的洗發(fā)水。 5. 免疫功能異常:免疫功能紊亂可能攻擊毛囊。可通過均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力。 總之,出現(xiàn)這種情況要重視,調(diào)整生活方式。若脫發(fā)持續(xù)加重,建議及時(shí)就醫(yī),查明原因,采取針對(duì)性治療。

    2025-01-14 21:41
  • 回答4

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    斑禿很常見,主要見于青中年人群,俗稱“鬼剃頭”,是一種驟然發(fā)生的局限性斑片狀的脫發(fā)性毛發(fā)病.其病變處頭皮正常,無炎癥及自覺癥狀.;本病目前病因不是很清楚,可能和情緒,作息時(shí)間不規(guī)律經(jīng)常熬夜工作壓力過大免疫力低下有關(guān)建議:同時(shí)口服以下藥物1養(yǎng)血生發(fā)膠囊2鈣片3維生素AD膠丸,病情較重者同時(shí)口服復(fù)方甘草酸苷片(美能),患處用醋酸強(qiáng)的松龍局部封閉或者液氮冷凍治療堅(jiān)持1個(gè)月以上效果可能會(huì)不錯(cuò),平時(shí)保持心情愉快作息規(guī)律

    2015-12-15 14:47
  • 回答3

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    您好,斑禿是一種自身免疫性的非瘢痕性脫發(fā),常發(fā)生于身體有毛發(fā)的部位,局部皮膚正常,無自覺癥狀,可發(fā)生于任何年齡,但以青壯年多見,兩性發(fā)病率無明顯差異。導(dǎo)致原因常見的有神經(jīng)創(chuàng)傷、精神異常、感染病灶和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。建議到正規(guī)的皮膚病醫(yī)院來檢查治療?;颊邞?yīng)該要注意自身的飲食。

    2015-12-15 07:26
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    你好,建議服用中藥治療,處方荊芥15克,防風(fēng)10克,蟬蛻10克,生地10克,苦參10克,何首烏10克,銀花10克,連翹10克,蒲公英10克,甘草5克,每日一劑,水煎兩次,合并煎液分兩次服用提問者對(duì)于答案的評(píng)價(jià):

    2015-12-15 04:44
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

      您好,建議及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療,斑禿的治療應(yīng)根據(jù)病因?qū)ΠY治療,應(yīng)積極治療身體,調(diào)節(jié)自身的免疫力,增加自身的抵抗力。此外,斑禿在治療時(shí)還應(yīng)注意調(diào)節(jié)好睡眠?!“叨d的治療最好不要使用激素類的藥物,激素類的藥物雖然有效,但是當(dāng)斑禿再次復(fù)發(fā)的時(shí)候再用激素的話就沒有效果了。

    2015-12-15 00:30
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是斑禿?   斑禿(alopecia areata)為突然發(fā)生局限性斑狀脫發(fā)為特征的非炎癥性、非瘢痕性的片狀脫發(fā),俗稱鬼剃頭。一般無自覺癥狀 ,可發(fā)生于全身任何長(zhǎng)毛部位。若頭發(fā)全部脫落稱全禿(alopecia totalis),全身毛發(fā)均脫落則稱普禿 (Alopecia universalis)。 查看全文»

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  • 黃衛(wèi)寧

    主任醫(yī)師

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