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23 歲對(duì)電蚊拍有強(qiáng)迫心理并焦慮該怎么辦

本人23歲大學(xué)畢業(yè)半年,目前是銀行普通小職工。但是最近總有個(gè)陰霾困擾著我。由于本人有著強(qiáng)烈的好奇心,對(duì)一切我害怕又不了解的事物有一種強(qiáng)迫心里,總想一探究竟,但是自己卻覺(jué)得很荒謬。就比如看到夏天用的電蚊拍就有想過(guò)去摸的沖動(dòng),想嘗嘗被電的滋味。然后每當(dāng)擺脫不了這種想法的時(shí)候覺(jué)得很焦慮,心臟很難受并且氣喘不過(guò)來(lái)。過(guò)段時(shí)間又恢復(fù)正常,但是每次想到電蚊拍頓時(shí)又緊張起來(lái)。。。。我好難受,我該怎么辦?我是不是患了嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥?我該怎么辦?我不回避,因?yàn)槲抑牢以交乇軙?huì)越痛苦,順其自然閑下來(lái)腦中又會(huì)呈現(xiàn)電蚊拍,然后越想越怕越坐立不安,我本人及其怕電流,對(duì)靜電都會(huì)用恐懼。我一方面想擺脫強(qiáng)迫一方面又逼迫你去觸碰電蚊拍,好矛盾??!

  • 回答5

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    這種情況可能是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn),也可能與心理壓力、性格特點(diǎn)、認(rèn)知偏差、過(guò)往經(jīng)歷及神經(jīng)生物學(xué)因素有關(guān)。 1. 心理壓力:剛畢業(yè)參加工作,可能面臨工作和生活的壓力,導(dǎo)致心理緊張,容易產(chǎn)生異常想法。 2. 性格特點(diǎn):如果本身性格較為敏感、追求完美,可能會(huì)對(duì)某些事物過(guò)度在意。 3. 認(rèn)知偏差:對(duì)電蚊拍的危險(xiǎn)性認(rèn)知可能存在偏差,過(guò)度放大了被電的后果。 4. 過(guò)往經(jīng)歷:過(guò)去可能有與電相關(guān)的不良經(jīng)歷,留下了心理陰影。 5. 神經(jīng)生物學(xué)因素:大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡,如 5-羥色胺、多巴胺等,可能影響情緒和思維。 出現(xiàn)這種情況不必過(guò)于恐慌,可先嘗試自我調(diào)整,如規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、放松訓(xùn)練等。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。

    2025-01-15 02:21
  • 回答4

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    任立存 主治醫(yī)師

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    壓力較大,導(dǎo)致精神緊張,植物神經(jīng)冠能癥,建議你放松心情,每天睡前喝杯溫牛奶。你可以服用中成藥天王補(bǔ)心丹配和棗仁安神膠囊調(diào)理,具有清心安神的作用。飲食上要多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白,微量元素和維生素的食,注意不要用腦過(guò)度,適當(dāng)放松很重要,多運(yùn)動(dòng)。多喝點(diǎn)百合粥,可以安神。

    2015-12-15 16:10
  • 回答3

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    您好,您的這種情況我們認(rèn)為是屬于強(qiáng)迫癥這其實(shí)并不是什么見不得人的事,根據(jù)您的描述來(lái)看我們建議您去到大型正規(guī)醫(yī)院心理咨詢中心請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)生來(lái)為您進(jìn)行心理治療,我們祝福您早日克服強(qiáng)迫癥,早日開開心心認(rèn)認(rèn)真真過(guò)自己的生活,回歸到正常的生活軌道上來(lái)。

    2015-12-15 16:00
  • 回答2

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

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    你好,你的情況現(xiàn)在我發(fā)無(wú)法確診,但肯定是有一定的心理疾病建議你找專業(yè)的心理醫(yī)師進(jìn)行治療,不要焦慮放松心情,祝你早日康復(fù)

    2015-12-15 14:10
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

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    這種情況的確是強(qiáng)迫性障礙的一種表現(xiàn),可以通過(guò)一些藥物治療改善癥狀初步考慮:強(qiáng)迫性障礙。建議:最好去當(dāng)?shù)鼐裥睦韺?漆t(yī)院就診,可以口服一些改善強(qiáng)迫性癥狀的藥物,比如氟伏沙明片,藥物的用法和用量參考說(shuō)明書

    2015-12-15 07:26
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是強(qiáng)迫癥?   強(qiáng)迫癥是強(qiáng)迫性神經(jīng)癥的簡(jiǎn)稱,是以反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作為基本特征的一類神經(jīng)癥性障礙。強(qiáng)迫癥在精神科患者中占0.1%-0.46%,在一般人口中約占0.05%。該病多在30歲以前發(fā)病,男多于女,以腦力勞動(dòng)者常見。普通人群中強(qiáng)迫癥的終身患病率為1%~2%。 查看全文»

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