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長期手淫致精神萎靡等癥狀,中醫(yī)如何調(diào)理

有12年的手淫歷史,過度了。現(xiàn)在別人一見面就說“咋這么萎靡”,每天都是。精神不好,睡不夠,起來還是沒精打采的,每天感覺精神最好的時候是晚上洗過澡之后,感覺精神倍好。早上起來就不行,每天眼睛難受,一個小時不洗臉臉色就很難看,油較多。沒看過西醫(yī),一直認(rèn)為中醫(yī)有著悠久的歷史,想高手指點一下?;蛘吣苡蟹奖愕哪墚?dāng)面診斷一下最好了,天津塘沽人,求醫(yī)無門,只能網(wǎng)絡(luò)求助了。

  • 回答2

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    長期過度手淫可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)多種不適,如精神萎靡、睡眠不佳、皮膚出油等。其原因包括腎精虧損、氣血不足、肝郁氣滯、心腎不交、脾胃虛弱等。 1.腎精虧損:過度手淫損耗腎精,腎藏精,精生髓,髓養(yǎng)腦,腎精不足則腦髓空虛,出現(xiàn)精神差、乏力等癥狀??蛇x用左歸丸、五子衍宗丸等。 2.氣血不足:頻繁手淫損傷氣血,氣血不能上榮頭面,導(dǎo)致面色不佳、精神不振。常用歸脾丸、八珍丸等調(diào)理。 3.肝郁氣滯:長期手淫可能導(dǎo)致情志不暢,肝氣郁結(jié),影響氣血運(yùn)行。逍遙丸、柴胡疏肝散對此有一定幫助。 4.心腎不交:腎陰虧虛,不能上濟(jì)心火,心火獨亢,擾亂心神,影響睡眠和精神狀態(tài)。可用交泰丸、天王補(bǔ)心丹。 5.脾胃虛弱:脾胃為后天之本,手淫過度損傷脾胃,運(yùn)化失常,氣血生化無源??煽紤]補(bǔ)中益氣丸、參苓白術(shù)散。 長期過度手淫對身體損害較大,應(yīng)及時調(diào)整生活習(xí)慣。建議前往正規(guī)醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合調(diào)理。同時,保持良好的心態(tài)和作息規(guī)律,適當(dāng)運(yùn)動,有助于身體恢復(fù)。

    2025-01-14 13:57
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    你好,就你描述的情況來看,陽虛造成上述情況的可能性相對較大,建議保持良好心態(tài),避免手淫,避免房事過勞,進(jìn)一步確診并對癥治療,避免盲目用藥,平時飲食多吃動物的內(nèi)臟

    2015-12-15 19:42
就醫(yī)問藥

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  • 王斌

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