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血壓不穩(wěn)定可能由多種因素導(dǎo)致，如生活方式、精神心理、疾病影響、藥物作用、年齡因素等。 1.生活方式：不合理的飲食，如高鹽、高脂、高糖食物攝入過多；缺乏運(yùn)動(dòng)，身體代謝緩慢；長(zhǎng)期熬夜，作息不規(guī)律等，都可能影響血壓穩(wěn)定。 2.精神心理：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、壓力大的狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引起血壓波動(dòng)。 3.疾病影響：患有腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病（如甲狀腺功能亢進(jìn)）、心血管疾病等，都可能導(dǎo)致血壓不穩(wěn)定。 4.藥物作用：某些藥物，如激素類藥物、非甾體抗炎藥等，可能影響血壓。 5.年齡因素：隨著年齡增長(zhǎng)，血管彈性下降，血壓調(diào)節(jié)能力減弱，容易出現(xiàn)血壓不穩(wěn)定。 總之，血壓不穩(wěn)定需要引起重視。建議改善生活方式，保持心情舒暢，定期監(jiān)測(cè)血壓。若血壓波動(dòng)頻繁或幅度較大，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

成人正常血壓是收縮壓90-140，舒張壓是60-90毫米汞柱。高出這個(gè)上限值可以診斷為高血壓。血壓可以在不同時(shí)間內(nèi)有一定變化的。你的都在正常范圍之內(nèi)，不用擔(dān)心的，以后每1-2月可以檢查一次。

以上肢肱動(dòng)脈血壓為準(zhǔn)，高壓在140mmHg以上和（或）低壓在90mmHg以上，并在不同時(shí)間測(cè)量3次以上均達(dá)到以上標(biāo)準(zhǔn)，并排除生理因素和其它疾病所引起的高血壓可診斷為高血壓病.