性生活未達(dá)理想快感，如何改善？
我和老公性交時(shí),好像從未感覺到你們說的那種快感.一般都是那種比較快的,一閃而過.我懷疑我是不是性冷淡.有時(shí)非常想要,就是達(dá)不到那種境界.有時(shí)感覺還不如自己做的好些.那種感覺比和老公在一起時(shí)長(zhǎng)還抽搐.我想問一下,我怎樣才能達(dá)到你們說的那種境界,我非常想.
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回答3
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張勇 主治醫(yī)師
蘭州天倫不孕癥醫(yī)院
女性不孕
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性生活未達(dá)理想快感可能與心理、生理、技巧、環(huán)境、伴侶配合等多種因素有關(guān)。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒可能影響性感受。建議通過放松訓(xùn)練，如深呼吸、冥想等方式緩解。 2.生理因素：激素水平失衡、婦科疾病等可能導(dǎo)致。如有必要，可就醫(yī)檢查激素六項(xiàng)，排查陰道炎、宮頸炎等疾病。 3.技巧問題：缺乏足夠的性技巧和知識(shí)。可通過學(xué)習(xí)性知識(shí)，探索適合雙方的方式。 4.環(huán)境因素：嘈雜、不舒適的環(huán)境會(huì)干擾。營(yíng)造溫馨、安靜、私密的環(huán)境有助于提升體驗(yàn)。 5.伴侶配合：雙方溝通不暢、配合不佳。加強(qiáng)交流，了解彼此需求，增進(jìn)默契。 性生活的滿意度提升需要綜合考慮多方面因素，并且需要雙方共同努力和耐心探索。如果問題持續(xù)存在且嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2025-01-15 18:59
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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可以檢查是否有貧血,引起的性欲較淡.
2015-12-15 19:37
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好,可以制造一些浪漫的氣氛.
2015-12-15 13:36
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什么是性冷淡? 性冷淡是指性欲缺乏，通俗地講即對(duì)性生活無(wú)興趣，也有說是性欲減退。性冷淡與性快感缺乏是兩個(gè)不同的概念，兩者可以同時(shí)出現(xiàn)，亦可不同時(shí)出現(xiàn)，因此，性冷淡又分兩種類型：有性感缺乏的性冷淡綜合癥和無(wú)性感缺乏的性冷淡綜合癥。 查看全文»
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