手淫 5 年后戒除惡習(xí)，如何食補(bǔ)及用藥？
5年的手淫戒掉后應(yīng)該吃什么好補(bǔ)可以吃六味地黃丸嗎1。手淫一分鐘幾就射2.撥JJ起難沒力性冷淡
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回答5
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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手淫 5 年后戒除，可能出現(xiàn)性功能障礙等問題。可通過飲食調(diào)理、藥物輔助、運(yùn)動鍛煉、心理調(diào)節(jié)、規(guī)律作息等來改善。 1.飲食調(diào)理：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等，有助于補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)。 2.藥物輔助：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可選用金匱腎氣丸、五子衍宗丸、金鎖固精丸等藥物，但需注意藥物的適應(yīng)證和禁忌證。 3.運(yùn)動鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，如慢跑、游泳、瑜伽等，能增強(qiáng)體質(zhì)，提高性功能。 4.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，必要時可尋求心理醫(yī)生幫助。 5.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于身體的恢復(fù)。 總之，手淫戒除后的調(diào)理需要綜合多種方法，且應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，促進(jìn)身體的恢復(fù)和健康。
2025-01-16 03:09
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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要多加強(qiáng)鍛煉，節(jié)制性生活，多吃一些補(bǔ)腎的食品黑芝麻、桑葚、木耳、黑米、黑豆等。有就是麻雀、乳鴿、狗肉、韭菜籽補(bǔ)腎陽效果很好
2015-12-15 22:04
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
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手淫本身不會帶來任何損害和不良后果.頻繁手淫會造成陽痿早泄,嚴(yán)重會對前列腺造成很大的損傷,容易引起慢性前列腺炎癥.最重要的是對發(fā)育和成長有著很大的影響,降低體質(zhì)和抵抗力手淫對于未婚青年來講是一種正?，F(xiàn)象,一般在一周一次左右是不會影響到身體健康的,但如果說是存在過頻的手淫的話時會影響到身體健康的,過度的手淫對于人的身體健康非常不利.手淫并非不可克制.
2015-12-15 20:53
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
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這種癥狀屬于手淫過度，伴隨生殖系統(tǒng)癥狀，吃六味地黃丸、右歸丸、金鎖固精丸都可以，但是關(guān)鍵是絕對戒除手淫以上你描述的相關(guān)癥狀，多與手淫過度有關(guān)，因此治療的關(guān)鍵是戒除手淫的壞習(xí)慣，否則婚后易導(dǎo)致陽痿早泄，影響生育功能。戒除方法，主要是減少刺激因素，平時多培養(yǎng)業(yè)余愛好，生活充實(shí)，減少對性的幻想時間，最關(guān)鍵的就是認(rèn)識到手淫的害處，會導(dǎo)致生殖系統(tǒng)病變，婚后影響正常性生活，導(dǎo)致不育。
2015-12-15 14:42
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你的這種情況其實(shí)是沒必要吃藥的哈你的這種情況關(guān)鍵就是要保持不要手淫，同時要注意平時吃東西要吃清淡些，同時要多喝水，自然就可以恢復(fù)了，請問你有包皮過長嗎？醫(yī)生詢問：
2015-12-15 05:58
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