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腳以前腫現(xiàn)在仍有，輕微碰撞就淤青且難消退，可能是血管問題、血液疾病、凝血功能異常、營養(yǎng)不良、藥物副作用等原因所致。 1.血管問題：血管彈性降低或血管壁受損，使得血液滲出到周圍組織，導(dǎo)致淤青。比如靜脈曲張，可通過穿彈力襪、避免久站等改善。 2.血液疾?。合裱“鍦p少性紫癜、白血病等，影響血小板功能或數(shù)量，導(dǎo)致出血和淤青。需要進(jìn)行血液檢查和針對性治療。 3.凝血功能異常：凝血因子缺乏或功能障礙，如血友病，易出現(xiàn)淤青。治療可能涉及補(bǔ)充凝血因子。 4.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 C、維生素 K 等營養(yǎng)素，影響血管和凝血功能?？赏ㄟ^補(bǔ)充相應(yīng)營養(yǎng)素改善。 5.藥物副作用：某些藥物，如抗血小板聚集藥物阿司匹林，可能增加出血風(fēng)險(xiǎn)。必要時(shí)需調(diào)整用藥。 如果腳腫和淤青長期不消退，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因，以便采取合適的治療措施。

你好，這個(gè)情況建議只要下床行走，就要堅(jiān)持穿醫(yī)用彈力襪（最好是法國凡利斯牌），睡覺或者休息時(shí)，可以脫掉彈力襪，把雙下肢抬高15℃，盡量少站立，少走路，更要少負(fù)重。靜脈血栓經(jīng)過一段時(shí)間會再通的，你的癥狀也會緩解，要有信心。祝你健康！