身體易疲憊，擔心患腫瘤，如何預防？
我現在是有點的擔心，因為身體感覺越來越不如以前了，老是感覺特別的疲憊，平時也不干活的，不知道會不會導致腫瘤的病的，想來這里咨詢一下，怎么來預防。
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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身體經常疲憊可能與多種因素有關，如不良生活習慣、缺乏運動、心理壓力、營養(yǎng)不良、慢性疾病等。預防腫瘤需要從多方面入手，包括保持健康生活方式、定期體檢、避免致癌因素、增強免疫力、重視心理健康等。 1. 保持健康生活方式：規(guī)律作息，保證充足睡眠；合理飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩、辛辣、腌制食物；戒煙限酒。 2. 適當運動：每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，增強體質。 3. 避免致癌因素：減少接觸化學致癌物，如苯、甲醛等；避免長時間暴露在輻射環(huán)境中。 4. 增強免疫力：通過均衡飲食、適當補充維生素和礦物質，如維生素 C、維生素 D、鋅等，提高身體抵抗力。 5. 重視心理健康：保持良好心態(tài)，及時緩解壓力，避免長期焦慮、抑郁。 6. 定期體檢：每年進行全面的身體檢查，包括腫瘤標志物篩查、影像學檢查等，早發(fā)現早治療。 總之，預防腫瘤需要長期堅持良好的生活習慣和健康的心態(tài)，定期進行體檢，及時發(fā)現和處理身體的異常情況。
2025-01-16 04:38
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好，日常生活中要注意營養(yǎng)合理食物盡量做到移樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜，不吃陳舊變質或刺激性的東西。
2015-12-15 17:32
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，縱觀惡性腫瘤治療方法的歷史發(fā)展與衍變，不難看出，腫瘤外科學、腫瘤放射治療學、腫瘤化學治療學構成了現代腫瘤治療學的三大支柱。從腫瘤的綜合治療可以看出,綜合手術、化療、放療及生物治療手段。
2015-12-15 15:08
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，腫瘤化療患者要盡量吃一些干的食物，并將其與湯和飲料分開。開始最好吃一點清淡流質飲食，如蘋果汁、橘子汁、茶水等，避免吃過甜、過油膩、辛辣、氣味難聞的食物。此外，食物不宜過熱；如果病人接受，可進冷食，以減輕氣味；如病人身體狀態(tài)允許，可在飯前、飯后適當散步。
2015-12-15 07:02
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什么是腫瘤? 腫瘤(cancinoma)是機體組織細胞在內外有害因素的長期作用下，在基因水平上失去了對其生長的正常調控，發(fā)生過度增生及異常分化而成的新生物，在臨床上常以腫塊的形式出現。一旦腫瘤形成，尤為惡性腫瘤，其生長為自主性，腫瘤通過細胞分裂遺傳給子代，生長相對不受機體限制，生長旺盛，且具有侵襲性和轉移性，對機體造成危害。由于失控后細胞代謝異常，失去分化成熟的能力，使其具有各種異常的形態(tài)。然而，身體上出現的腫塊不一定都是腫瘤，因為炎癥、畸形、內分泌改變等也可以導致腫塊出現，而有些惡性腫瘤如白血病也可不以腫塊的形式出現。 查看全文»
