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小腿起皮且有紅色雞皮疙瘩，洗澡后加重，可能是皮膚干燥、毛周角化癥、過敏反應(yīng)、真菌感染、缺乏維生素等原因所致。 1. 皮膚干燥：環(huán)境干燥、水分?jǐn)z入不足等可導(dǎo)致皮膚缺水，引起起皮。應(yīng)多喝水，使用保濕護(hù)膚品。 2. 毛周角化癥：這是一種常見的遺傳性皮膚病，表現(xiàn)為毛囊口角質(zhì)栓或角化性丘疹?？赏庥镁S A 酸乳膏、水楊酸軟膏等。 3. 過敏反應(yīng)：接觸過敏原后可能出現(xiàn)皮膚癥狀。需避免接觸過敏原，必要時(shí)口服氯雷他定等抗組胺藥。 4. 真菌感染：如體癬，可出現(xiàn)紅斑、脫屑等。外用酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 5. 缺乏維生素：尤其是維生素 A、E 等，影響皮膚正常代謝。可適當(dāng)補(bǔ)充，多吃蔬菜水果。 小腿出現(xiàn)起皮和紅色雞皮疙瘩，洗澡后加重，原因多樣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。