走在街上有恐懼感且覺得別人看自己不順眼是何心理??？
心理病？為什么我有一種恐懼感"就走大街上看到陌生膽小"還有就是總覺得別人看我不順眼。
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這種情況可能與社交焦慮障礙、自卑心理、過往創(chuàng)傷經(jīng)歷、過度自我關(guān)注以及精神壓力等有關(guān)。 1.社交焦慮障礙：在社交場(chǎng)合中過度擔(dān)心他人的評(píng)價(jià)和負(fù)面看法，導(dǎo)致恐懼和回避行為。 2.自卑心理：對(duì)自身價(jià)值和能力評(píng)價(jià)過低，容易產(chǎn)生他人不認(rèn)可自己的想法。 3.過往創(chuàng)傷經(jīng)歷：如曾遭受欺凌、嘲笑等，留下心理陰影，影響對(duì)他人目光的感受。 4.過度自我關(guān)注：將注意力過多集中在自身，放大他人對(duì)自己的關(guān)注和評(píng)價(jià)。 5.精神壓力：生活中的各種壓力源，如工作、學(xué)習(xí)等，可能導(dǎo)致情緒敏感和不安。 出現(xiàn)這種情況不必過于焦慮，但也不應(yīng)忽視。建議及時(shí)尋求專業(yè)心理幫助，通過心理咨詢、認(rèn)知行為療法等改善狀況。同時(shí)，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持積極心態(tài)，增強(qiáng)自信。
2025-01-15 05:37
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好，很高興為您解答，根據(jù)您的描述，您的上述情況屬于心理疾病的范疇，您可考慮看專業(yè)的心理醫(yī)生來診斷并治療，一般來說存在著上述情況的人多半是缺乏安全感的人，和小時(shí)的成長(zhǎng)經(jīng)歷有較密切的關(guān)系。
2015-12-15 07:25
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