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哺乳期媽媽患牙齦炎，可考慮補(bǔ)充維生素 C、維生素 B 族、維生素 D 等。補(bǔ)充這些維生素有助于改善牙齦狀況，增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)牙齦組織修復(fù)。但具體選擇還需結(jié)合個(gè)人情況。 1. 維生素 C：能促進(jìn)膠原蛋白合成，增強(qiáng)毛細(xì)血管的韌性，有助于減輕牙齦出血和炎癥。常見的有維生素 C 片、維生素 C 咀嚼片等。 2. 維生素 B 族：包括維生素 B1、B2、B6 等，參與能量代謝和細(xì)胞修復(fù)，對(duì)維持牙齦健康有一定作用。如復(fù)合維生素 B 片。 3. 維生素 D：有助于調(diào)節(jié)鈣磷代謝，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。可選擇維生素 D 滴劑。 4. 飲食補(bǔ)充：除了服用維生素補(bǔ)充劑，還可通過飲食獲取維生素，如新鮮的蔬菜和水果，如橙子、草莓、獼猴桃、菠菜等。 5. 注意事項(xiàng)：在補(bǔ)充維生素期間，要注意觀察自身癥狀是否改善。同時(shí)，應(yīng)遵循醫(yī)生建議，不可過量補(bǔ)充。 總之，哺乳期媽媽在選擇補(bǔ)充維生素時(shí)要謹(jǐn)慎，綜合考慮自身情況和醫(yī)生建議，以促進(jìn)牙齦炎的恢復(fù)，保障自身和寶寶的健康。

你好，你現(xiàn)在出現(xiàn)牙齦炎的情況要注意自身現(xiàn)在哺乳期的情況，不要隨便服藥，服用維生素應(yīng)該是沒有大的問題。你現(xiàn)在的情況主要是上火，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行降火，服用一些降火藥，針對(duì)性的進(jìn)行調(diào)整。