工作忙飲食不規(guī)律且傷胃，如何預(yù)防胃癌？
我平時(shí)工作是特別忙，飲食也是不太規(guī)律的，而且之前就是喝酒給把胃傷了，老是出現(xiàn)胃炎的情況的，現(xiàn)在是擔(dān)心會得胃癌的，不知道這個(gè)病是要怎么來預(yù)防。
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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預(yù)防胃癌要從改善生活習(xí)慣、注意飲食、定期體檢、治療胃部疾病、避免幽門螺桿菌感染等方面入手。 1.改善生活習(xí)慣：保持充足睡眠，減少壓力，適度運(yùn)動，增強(qiáng)身體抵抗力。 2.注意飲食：規(guī)律進(jìn)餐，避免暴飲暴食，少吃辛辣、油膩、腌制、熏制食物，多吃新鮮蔬菜和水果。 3.定期體檢：每年進(jìn)行一次胃鏡檢查和相關(guān)腫瘤標(biāo)志物的檢測，以便早期發(fā)現(xiàn)病變。 4.治療胃部疾病：積極治療胃炎、胃潰瘍等疾病，避免病情惡化。 5.避免幽門螺桿菌感染：注意飲食衛(wèi)生，實(shí)行分餐制，如感染應(yīng)及時(shí)規(guī)范治療。 總之，預(yù)防胃癌需要長期堅(jiān)持良好的生活和飲食習(xí)慣，重視胃部健康，如有不適及時(shí)就醫(yī)。
2025-01-14 12:20
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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不吃燒焦和烤糊的食品。盡量少吃高脂、高油、多鹽的東西。有了這兩點(diǎn)就可以減少2/3以上的胃癌的發(fā)生。每天新鮮蔬菜和水果必不可少，蘋果、橙子、哈密瓜、西紅柿、土豆、卷心菜中都富含類胡蘿卜素和維生素C，這些抗氧化劑可以清除代謝中產(chǎn)生的養(yǎng)自由基，減少患病風(fēng)險(xiǎn)。參加一些適當(dāng)?shù)捏w力活動，避免超體重和肥胖。晚餐不能過飽，飽餐后萬不能立即入睡。生活要有規(guī)律此外。有條件的話吃一些人參皂苷等天然的抗癌食物。需注意的是人參皂苷成分比較復(fù)雜，最好是能服用里面專門的抗癌分子，如Rg,Rh等，其中人參皂苷Rh2的抗癌活性最強(qiáng)，能有效抑制癌細(xì)胞的生長增殖，長期服用抵抗癌細(xì)胞侵入，且能預(yù)防其他疾病的發(fā)生。
2015-12-15 22:37
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，胃癌的病因復(fù)雜，確切發(fā)病機(jī)制尚不清楚，為了降低胃癌的發(fā)病率和死亡率，應(yīng)開展二級預(yù)防。一級預(yù)防即病因預(yù)防，是指設(shè)法控制和避免已知的可疑致癌因素。二級預(yù)防是在自然人群中發(fā)現(xiàn)易感個(gè)體，并予定期隨訪檢查，以期達(dá)到早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷和早期治療。
2015-12-15 15:09
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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預(yù)防胃癌要多吃蔬菜水果，參加適當(dāng)運(yùn)動，養(yǎng)成有規(guī)律的生活作息，吃一些人參皂苷等天然的抗癌食物。需注意的是人參皂苷成分比較復(fù)雜，最好是能服用里面專門的抗癌分子，如Rg,Rh等，其中尤以人參皂苷Rh2的抗癌活性最強(qiáng)，又被稱為護(hù)命素。人參皂苷Rh2不僅能夠抑制癌細(xì)胞的增殖，還能抗疲勞，預(yù)防各類疾?。挥忠?yàn)楦咝o毒副作用而適合所有人群使用。
2015-12-15 06:42
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什么是胃癌? 胃癌(gastric cancer)是胃上皮來源的惡性腫瘤，世界上胃癌發(fā)病率約17. 6/10萬，據(jù)統(tǒng)計(jì)占我國消化道惡性腫瘤的首位，在全身癌腫中占第三位。男性居多，男女患者比例為2～3：1。發(fā)病年齡多在40歲以上。據(jù)世界衛(wèi)生組織2000年的統(tǒng)計(jì)，42%的胃癌患者在我國，其原因可能與飲食習(xí)慣、生活環(huán)境、幽門螺旋桿菌(HP)感染等因素有關(guān)。胃癌發(fā)病有明顯的地域性差別，在我國的西北與東部沿海地區(qū)胃癌發(fā)病率比南方地區(qū)明顯為高。好發(fā)年齡在50歲以上，男女發(fā)病率之比為2：1。由于飲食結(jié)構(gòu)的改變、工作壓力增大以及幽門螺桿菌的感染等原因，使得胃癌呈現(xiàn)年輕化傾向。胃癌可發(fā)生于胃的任何部位，其中半數(shù)以上發(fā)生于胃竇部，胃大彎、胃小彎及前后壁均可受累。絕大多數(shù)胃癌屬于腺癌，早期無明顯癥狀，或出現(xiàn)上腹不適、噯氣等非特異性癥狀，常與胃炎、胃潰瘍等胃慢性疾病癥狀相似，易被忽略，因此，目前我國胃癌的早期診斷率仍較低。胃癌的預(yù)后與胃癌的病理分期、部位、組織類型、生物學(xué)行為以及治療措施有關(guān)。 查看全文»
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