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情感困擾如何應(yīng)對

我男朋友現(xiàn)在還和她前女友曖昧的聯(lián)系,說還忘記不了她,說我在他心中的位置沒有他重要,我就問他心里有沒有我,他說有,我憑這句說等他一年時(shí)間讓他忘記,他說看我們發(fā)展的情況,我看見了他給她的曖昧短信,我一時(shí)沖動把他叫走了,之后就把他說回來重新在一起,因?yàn)樽邥r(shí)我的眼淚一直下掉,想到他,把他叫回來了,他前女友在外地打工,他們開始很相愛,時(shí)因?yàn)榫嚯x才分開的跟我在一起,當(dāng)時(shí)不知道,后來知道我已經(jīng)越陷越深了,不能離開他了,可是現(xiàn)在還是繼續(xù)聯(lián)系著,叫什么老公老婆的,我該怎么辦,說放棄真的好難。

  • 回答4

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    情感困擾可能由多種因素引起,如溝通不暢、舊情難忘、信任缺失、自身依賴以及外部誘惑等。 1. 溝通不暢:雙方在表達(dá)內(nèi)心感受和需求時(shí)不夠清晰和直接,導(dǎo)致誤解和矛盾積累。 2. 舊情難忘:一方對前任仍有感情,未完全放下過去的戀情,影響現(xiàn)有的感情關(guān)系。 3. 信任缺失:曖昧短信等行為破壞了彼此的信任,使感情出現(xiàn)裂痕。 4. 自身依賴:在感情中過度依賴對方,難以割舍,失去自我獨(dú)立的能力。 5. 外部誘惑:前女友的存在成為一種外部誘惑,干擾了現(xiàn)有的感情發(fā)展。 面對情感困擾,需要冷靜思考,勇敢面對,積極溝通,明確自己的需求和底線。同時(shí),也要學(xué)會獨(dú)立,提升自我價(jià)值,增強(qiáng)在感情中的自信和主動權(quán)。如果努力后仍無法解決,可尋求專業(yè)心理咨詢的幫助。

    2025-01-14 20:18
  • 回答3

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,其實(shí)愛情里面最容不得就是第三個(gè)人了。所以你的情緒不佳也是正常的事情,只是你要弄清楚他究竟是什么想法,是不是真的愛你。你還小,不能因?yàn)檫@樣的事情而干擾了自己的學(xué)業(yè)和生活,找個(gè)時(shí)間和他好好的溝通,是不是真的愛你,如果是的話,就好好的和前女友說好了。分開就是分開,如果如他所說還是忘不了的話,就不要再拖著你。希望你幸福。

    2015-12-15 21:08
  • 回答2

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    堅(jiān)決分手!曖昧很委屈額,別苦了自己

    2015-12-15 18:27
  • 回答1

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    您好,您的上面所說的情況給我的感覺就是這個(gè)男的并不愛你,他是因?yàn)樾枰乙粋€(gè)伴兒才和你在一起的。雖然俗話說寧拆十座廟,不破一樁婚,但我想說的是,對于找對象的問題,一定要認(rèn)清楚對方是什么樣,才可將自己的未來托付給他。戀愛是兩個(gè)人的事情,并不是單單只有你自己的愛,就一定要在一起,建議您認(rèn)真考慮你們之間的關(guān)系。您現(xiàn)在的年齡還尚小,不要急于搞對象或要確定關(guān)系,建議您認(rèn)真考慮自己的事情。這個(gè)男人并不愛你的。

    2015-12-15 12:00
就醫(yī)問藥

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什么是沖動控制障礙?   沖動控制障礙(impulse-disorders)又稱意向控制障礙,指在過分強(qiáng)烈的欲望驅(qū)使下,采取某些不當(dāng)行為,這些行為系社會規(guī)范所不容或給自己造成危害,其行為目的僅僅在于獲得自我心理的滿足或解除精神上的緊張感。病人自稱這種行為帶有沖動性,無法控制。不包括偏離正常的性欲和性行為。 查看全文»

焦慮 精神障礙
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    廣東省人民醫(yī)院

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  • 鄺如意

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