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高血壓病具有一定的遺傳性，但并非絕對遺傳。遺傳因素只是導致高血壓的原因之一，還與環(huán)境、生活方式、年齡、精神因素等有關。預防高血壓需要綜合多方面進行。 1. 遺傳因素：如果家族中有高血壓患者，其親屬患高血壓的風險相對較高。但遺傳并非唯一決定因素。 2. 環(huán)境因素：長期處于高鹽、高脂、高熱量飲食環(huán)境，容易誘發(fā)高血壓。 3. 生活方式：缺乏運動、長期熬夜、吸煙、酗酒等不良生活習慣會增加患病風險。 4. 年齡因素：隨著年齡增長，血管彈性下降，患高血壓的幾率上升。 5. 精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，也可能導致血壓升高。 6. 肥胖因素：體重超標，尤其是腹型肥胖，是高血壓的常見誘因。 總之，雖然高血壓有遺傳傾向，但通過改善生活方式，如合理飲食、適量運動、保持良好心態(tài)、控制體重等，能有效降低發(fā)病風險。即使有家族遺傳史，也不必過于擔憂，做好預防措施，定期監(jiān)測血壓，如有異常及時就醫(yī)。