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髕骨骨折手術(shù)后，腿能彎到 90 度是一個(gè)階段性成果，但要進(jìn)一步康復(fù)，需要綜合考慮康復(fù)訓(xùn)練、物理治療、藥物輔助、飲食調(diào)整和心理支持等。 1.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行有針對(duì)性的屈伸練習(xí)，如坐在床邊自然下垂小腿，借助重力緩慢伸展膝關(guān)節(jié)；或者在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行抗阻訓(xùn)練。 2.物理治療：通過(guò)熱敷、冷敷、超聲波、電療等方式，緩解肌肉緊張，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛和腫脹。 3.藥物輔助：可以使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，緩解疼痛和炎癥；也可使用活血化瘀的中成藥，如云南白藥膠囊。 4.飲食調(diào)整：增加富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素 D 的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、豆制品等，有助于骨骼和肌肉的恢復(fù)。 5.心理支持：保持積極的心態(tài)，克服康復(fù)過(guò)程中的困難和挫折，增強(qiáng)康復(fù)的信心。 總之，髕骨骨折術(shù)后的康復(fù)是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，需要患者的耐心和堅(jiān)持。在康復(fù)過(guò)程中，如有不適或疑問(wèn)，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。

你好，這個(gè)髕骨骨折了，現(xiàn)在可以彎曲到九十度，這個(gè)還不夠的，需要超過(guò)九十度對(duì)功能的影響才很小的這種情況可以繼續(xù)觀察的，然后就是局部熱敷和按摩下，另外就是可以選擇CPM等促進(jìn)康復(fù)訓(xùn)練的，多蹲下等有助于功能恢復(fù)

病情分析：對(duì)于骨折，手術(shù)僅是起到固定的作用，并不起到長(zhǎng)骨的作用，手術(shù)再好再成功，骨痂不生長(zhǎng)或生長(zhǎng)緩慢都是無(wú)用的，所以在手術(shù)固定后仍需采用民間中藥接骨，這樣斷骨才能快速生長(zhǎng)愈合。一般初期髕骨粉碎性骨折，一個(gè)月內(nèi)及時(shí)采用中藥對(duì)癥治療，30天可下地拄拐行走，60天可康復(fù)，半年后可取出內(nèi)固定（不用藥治療，只靠在家養(yǎng)時(shí)間自然就要長(zhǎng)了，所以西醫(yī)們一般建議患者一年后才取出內(nèi)固定，因?yàn)橹挥性谶@么長(zhǎng)的時(shí)間里，他們才能確定斷骨是否能長(zhǎng)好）。傷骨必傷筋，這么嚴(yán)重的骨折，關(guān)節(jié)內(nèi)的筋或多或少都會(huì)受到一定損傷了，筋傷自然導(dǎo)致關(guān)節(jié)彎曲、伸直活動(dòng)困難，不靈活，下蹲不到位，醫(yī)院的西醫(yī)生連治療最普通的骨折都沒(méi)有辦法快速治愈，更何況是比骨折要難治的筋損傷了，對(duì)于關(guān)節(jié)受限，他們無(wú)非就是讓患者在家加強(qiáng)鍛煉而已，沒(méi)有更好的治療辦法，所以在網(wǎng)上就會(huì)看到很多關(guān)節(jié)骨折或扭傷后在家鍛煉長(zhǎng)時(shí)間仍未得到康復(fù)的病例，要想關(guān)節(jié)活動(dòng)正常，不受限，現(xiàn)在就要抓緊時(shí)間治療，要不然時(shí)間耽誤久了再治療就很困難了

你好，很高興為你解答，髕骨骨折術(shù)后膝關(guān)節(jié)活動(dòng)度小的原因是術(shù)后瘢痕粘連，現(xiàn)在要積極鍛煉，最大限度恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度，骨折術(shù)后1個(gè)月可以練習(xí)下蹲訓(xùn)練建議查膝關(guān)節(jié)DR看骨折愈合情況，如果愈合較好，可以進(jìn)行負(fù)重訓(xùn)練，可以扶著桌子練習(xí)下蹲，也可以找人被動(dòng)幫你彎曲和伸直膝關(guān)節(jié)，循序漸進(jìn)，不要怕疼，鍛煉初期也會(huì)腫脹是正?，F(xiàn)象，慢慢就會(huì)恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度