大學(xué)生心情糟糕有暴力傾向該如何應(yīng)對(duì)
最近心情很糟糕，有暴力傾向，感到一切都是黑暗的。上大學(xué)以來(lái)，我自己感覺(jué)對(duì)別人都還可以，人緣也不錯(cuò)，可是我沒(méi)有想到的是，五四評(píng)優(yōu)時(shí)，除了同宿舍的幾位兄弟投了票外，其他的一個(gè)人沒(méi)有。我感覺(jué)好失敗呀，我再也冷靜不下來(lái)，遇到什么東西都想咂，都想摔?，F(xiàn)在是茶飯不思，睡眠也出了問(wèn)題?？偢杏X(jué)很失敗。我甚至有點(diǎn)想調(diào)班，還想如果調(diào)班不成干脆退學(xué)再參加高考算了。我知道這樣的想法是不對(duì)的，可我真的不知該怎么辦。想到高中時(shí)那一疊一疊的榮譽(yù)證書(shū)，我真的不想在這待下去了。請(qǐng)幫幫我吧。謝謝1
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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大學(xué)生出現(xiàn)心情糟糕、有暴力傾向，且茶飯不思、睡眠不佳，可能是心理壓力、人際關(guān)系、自我認(rèn)知、環(huán)境適應(yīng)、情緒調(diào)節(jié)能力等方面出現(xiàn)問(wèn)題所致。 1.心理壓力：大學(xué)階段面臨學(xué)業(yè)、未來(lái)規(guī)劃等多種壓力，若無(wú)法有效應(yīng)對(duì)，易產(chǎn)生負(fù)面情緒?？赏ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解。 2.人際關(guān)系：良好的人際關(guān)系能帶來(lái)積極情緒，反之則可能影響心情。要學(xué)會(huì)溝通與包容。 3.自我認(rèn)知：對(duì)自身評(píng)價(jià)過(guò)高或過(guò)低都可能引發(fā)心理失衡。應(yīng)客觀(guān)認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。 4.環(huán)境適應(yīng)：從高中到大學(xué)環(huán)境變化大，適應(yīng)不良會(huì)影響情緒。多參與集體活動(dòng)，逐步適應(yīng)。 5.情緒調(diào)節(jié)能力：部分人缺乏有效的情緒調(diào)節(jié)方法?？蓪W(xué)習(xí)深呼吸、冥想等放松技巧。 大學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中遇到此類(lèi)問(wèn)題是常見(jiàn)的，關(guān)鍵是要及時(shí)察覺(jué)并采取積極的應(yīng)對(duì)措施。如果自我調(diào)節(jié)效果不佳，建議尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)幫助。
2025-01-14 12:39
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回答4
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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早泄的問(wèn)題大多是腎虛、前列腺問(wèn)題或存在心理緊張的因素引起的，和腎結(jié)石也有一定的關(guān)系。另外，龜頭敏感度高也是引起早泄的主要原因。僅僅看您的描述，是不好下結(jié)論的。最好還是去專(zhuān)科醫(yī)院檢查一下。如果想自己調(diào)理，個(gè)人推薦您服用一個(gè)療程的益腎靈膠囊，看看效果怎么樣。平時(shí)在性生活前喝杯冰水或是使用避孕套，都是可以延長(zhǎng)性生活時(shí)間的。
2015-12-15 22:24
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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腎結(jié)石治療原則；1.對(duì)癥治療：解痙、止痛、補(bǔ)液、抗炎、中藥治療2.排石治療能活動(dòng)的患者選用。3.溶石治療：服用藥物，大量飲水，調(diào)節(jié)尿液ｐＨ值，控制飲食種類(lèi)等方法。4.體外震波碎石術(shù)5.手術(shù)治療。腎結(jié)石的治療，只有碎、溶、排、防四結(jié)合，才能取得滿(mǎn)意的臨床治療效果。
2015-12-15 18:25
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，這種情況建議可以口服三金片和氟哌酸進(jìn)行治療，避免食用過(guò)冷及肥甘厚味之品多飲水，宜食清淡，易于消化食品，多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，提高免疫能力，注意氣候變化，及時(shí)增減衣服
2015-12-15 11:09
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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早泄需要注意飲食的調(diào)理，可以多吃大棗核桃仁黑芝麻之類(lèi)的食物，可以口服金鎖固精丸五子衍宗丸男寶膠囊治療。
2015-12-15 10:49
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濟(jì)南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院?jiǎn)幔?/a>
