長期清掃大街擔(dān)心患鼻咽癌如何預(yù)防
我退休之前的工作，就是每天在清潔工，每天打掃大街，因為現(xiàn)在大街上汽車多了，所以我感覺我吸收了很多不好的空氣，我很擔(dān)心我會患上鼻咽癌，但是也不知道怎么預(yù)防，想咨詢一下。
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回答2
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楊建東 主治醫(yī)師
天津市津南區(qū)婦女兒童保健和計劃生育服務(wù)中心
二級
腫瘤科
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長期暴露在汽車尾氣等不良空氣環(huán)境中，確實可能增加患鼻咽癌的風(fēng)險。預(yù)防鼻咽癌，可從改善環(huán)境、增強(qiáng)免疫力、定期檢查、良好生活習(xí)慣、飲食調(diào)整等方面入手。 1.改善環(huán)境：盡量減少在污染嚴(yán)重環(huán)境中的暴露時間，佩戴防護(hù)口罩。 2.增強(qiáng)免疫力：適度運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 3.定期檢查：每年進(jìn)行鼻咽部的相關(guān)檢查，如鼻咽鏡等，以便早期發(fā)現(xiàn)異常。 4.良好生活習(xí)慣：戒煙限酒，保證充足睡眠，避免過度勞累。 5.飲食調(diào)整：多吃新鮮蔬菜水果，如西蘭花、胡蘿卜、蘋果等，少吃腌制、熏烤食物。 總之，預(yù)防鼻咽癌需要多方面共同努力，關(guān)注自身健康狀況，如有鼻部不適、耳鳴、頭痛等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-01-15 01:23
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，預(yù)防鼻咽癌首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣以及生活習(xí)慣，平時不要吸煙。最好是戒掉煙酒，同時要注意不要吸二手煙。2預(yù)防鼻咽癌還要盡可能地避免接受污染較重的外界空氣環(huán)境。從而有效的避免有害氣體進(jìn)入通過鼻腔進(jìn)入肺部，因為鼻咽部是外界空氣進(jìn)入肺部的必經(jīng)之路，同時也是有害的氣體進(jìn)入肺部的前首?！ ?
2015-12-15 18:39
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什么是鼻咽癌? 鼻咽癌(nasopharyngeal carcinoma)的發(fā)病與種族易感性、病毒和遺傳因素及環(huán)境因素有關(guān)。病理組織學(xué)檢查發(fā)現(xiàn)多屬低分化鱗狀細(xì)胞癌，占全部惡性腫瘤的1.5%～26%。早期發(fā)生頸淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移及腦神經(jīng)侵犯，晚期可有遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移。在北美洲國家少見，但在東方國家是一種最常見的癌癥。移居北美的中國人較北美土著人更常見。在美國出生的中國人較其父輩發(fā)病率稍低。EB病毒在鼻咽癌的發(fā)生發(fā)展過程中起著重要作用。男性多于女性，為2～3：1。好發(fā)年齡為40～49歲，發(fā)病率在20歲以后隨年齡增長而上升，50歲以后則隨年齡增長而下降。鼻咽癌發(fā)病率以廣東最高，次為廣西、福建、湖南、江西等省區(qū)。 查看全文»
