強迫癥反復(fù)且無法自控思考，如何應(yīng)對？
醫(yī)生您好，我的強迫癥一年前發(fā)生過較嚴重一次，中間暫時緩解，最近又開始了，實在太恐怖了，之前一次甚至有過輕身念頭，想求醫(yī)生幫忙指點一下。我自己清楚地知道問題出在哪兒，但就是沒辦法解決。我的情況是不能自主的重復(fù)思考同一個事情，并且是試圖用某種觀念去解釋任何不相關(guān)的事情，例如我認為自由是非常好的東西，于是在生活中不管看到什么不好的東西就會去想它之所以不好是因為它違反了自由的原則，而事實上是毫不相關(guān)的，可是卻無法控制，于是在這種不斷地重復(fù)和矛盾中變得煩躁，絕望，這種痛苦的感覺實在沒辦法說明白，感覺整個世界都絕望了。
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回答5
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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強迫癥是一種常見的精神障礙，表現(xiàn)為反復(fù)出現(xiàn)的強迫觀念和強迫行為。其發(fā)病與遺傳、神經(jīng)生物學(xué)、心理社會因素等有關(guān)。治療方法包括心理治療、藥物治療等。 1.遺傳因素：強迫癥可能與遺傳有關(guān)，家族中有強迫癥患者，其親屬患病風(fēng)險增加。 2.神經(jīng)生物學(xué)因素：大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)失衡，如 5-羥色胺功能異常，可能導(dǎo)致強迫癥。 3.心理因素：性格追求完美、過度謹慎、責任感過強等，易產(chǎn)生強迫思維。 4.社會因素：生活中的重大壓力事件，如失業(yè)、親人離世等，可能誘發(fā)強迫癥。 5.認知因素：錯誤的認知模式和思維方式，也可能導(dǎo)致強迫癥的發(fā)生和持續(xù)。 6.治療方法：心理治療如認知行為療法、森田療法等，有助于改變不良認知和行為模式。藥物治療可選用舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，需遵醫(yī)囑用藥。 總之，強迫癥雖然給患者帶來痛苦，但通過綜合治療，多數(shù)患者癥狀可得到改善?；颊邞?yīng)樹立信心，積極配合治療。
2025-01-16 00:38
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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建議你多與你的同事溝通，并且樹立正確的、人生觀必要時去看心理醫(yī)生
2015-12-16 04:25
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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強迫癥是以強迫觀念和強迫動作為主要表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥.以有意識的自我強迫與有意識的自我反強迫同時存在為特征,患者明知強迫癥狀的持續(xù)存在毫無意義且不合理,卻不能克制的反復(fù)出現(xiàn),愈是企圖努力抵制,反愈感到緊張和痛苦.病程遷延者可以儀式性動作為主要表現(xiàn),雖精神痛苦顯著緩解,但其社會功能已嚴重受損.治療以支持性心理治療為主,對強迫動作可進行行為治療,以反應(yīng)阻抑法的療效較佳.
2015-12-16 04:18
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產(chǎn)科
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你好：自我調(diào)整的方法就是,一,調(diào)整對睡眠的態(tài)度,自然入眠,而不是為了睡覺而入眠；二,睡前做點其他的事情,比如看枯燥的書,聽單調(diào)的音樂,等,避免在那空等空想.如果要治療,需要做系統(tǒng)的心理分析和治療.
2015-12-15 23:34
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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20年了你這個時間太長了你問的問題都無法一句話回復(fù)你這個技術(shù)即便醫(yī)生也無法說有個方法一說就做到了你既然一直壓抑根據(jù)對你生活的影響考慮專業(yè)幫助.
2015-12-15 14:09
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