直腸癌應(yīng)如何有效預(yù)防？
公司辦公室老王最近出現(xiàn)了排便習(xí)慣的改變，而且出現(xiàn)血便，便秘，和腹瀉等癥狀，去醫(yī)院一檢查，醫(yī)生說是直腸癌，直腸癌該如何預(yù)防。
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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直腸癌的預(yù)防，主要包括健康飲食、規(guī)律運(yùn)動、控制體重、定期篩查以及避免不良生活習(xí)慣等。 1. 健康飲食：多吃新鮮蔬菜、水果，增加膳食纖維攝入，減少高脂肪、高蛋白、低纖維食物的攝取。例如，多吃西蘭花、蘋果等，少吃油炸食品、加工肉類。 2. 規(guī)律運(yùn)動：每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、游泳等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，維持腸道正常功能。 3. 控制體重：保持體重在正常范圍內(nèi)，避免肥胖。因?yàn)榉逝謺黾又蹦c癌的發(fā)病風(fēng)險。 4. 定期篩查：40 歲以上人群，尤其是有家族病史者，應(yīng)定期進(jìn)行直腸指檢、腸鏡檢查等，以便早期發(fā)現(xiàn)病變。 5. 避免不良生活習(xí)慣：戒煙限酒，減少熬夜，避免長期精神緊張和壓力過大。 總之，預(yù)防直腸癌需要從日常生活的多個方面入手，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，并重視定期篩查。只有這樣，才能最大程度降低直腸癌的發(fā)生風(fēng)險。
2025-01-15 18:16
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，積極防治直腸息肉、肛瘺、肛裂、潰瘍性大腸炎及慢性腸道炎癥的刺激;對多發(fā)性息肉、乳頭狀息肉，一旦診斷明確應(yīng)早期手術(shù)切除，以減少癌變的機(jī)會。飲食宜多樣化，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食，不挑食，不要長期食用高脂肪、高蛋白飲食，經(jīng)常吃些含有維生素和纖維素的新鮮蔬菜，可能對預(yù)防癌癥有重要作用。
2015-12-15 20:06
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什么是直腸癌? 直腸癌(carcinoma of rectum)是指乙狀結(jié)腸下界至齒線之間的癌腫，約占大腸癌的60%，是腸道常見的惡性腫瘤之一。其以排便習(xí)慣和糞便性狀的改變、腹痛、便血、肛門墜痛、里急后痛，甚至腹內(nèi)結(jié)塊，消瘦為主要臨床表現(xiàn)。本病可發(fā)生于任何年齡，40歲以上多見，男性略多于女性，男女之比為2:10在我國的發(fā)病率雖較歐、美等西方國家低，但近幾年有不斷上升的趨勢。其診斷主要依靠病史、臨床表現(xiàn)、實(shí)驗(yàn)室檢查、肛門指診、內(nèi)窺鏡檢查、X線檢查、大便潛血實(shí)驗(yàn)、CT掃描、直腸腔內(nèi)B超檢查、并排除其他直腸疾病。 查看全文»
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