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與人說(shuō)話時(shí)經(jīng)常起雞皮疙瘩，可能由精神緊張、溫度變化、皮膚疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)功能異常等因素引起。 1. 精神緊張：在與人交流時(shí)，精神處于高度集中或緊張狀態(tài)，會(huì)刺激交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致立毛肌收縮，出現(xiàn)雞皮疙瘩。 2. 溫度變化：夏天時(shí)外界溫度較高，而人體內(nèi)部體溫調(diào)節(jié)機(jī)制可能會(huì)出現(xiàn)短暫失衡，引起皮膚的應(yīng)激反應(yīng)，表現(xiàn)為起雞皮疙瘩。 3. 皮膚疾病：如毛周角化癥，毛囊周?chē)慕琴|(zhì)增厚，影響了汗毛的生長(zhǎng)，在外界刺激下容易起雞皮疙瘩。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如甲狀腺激素分泌異常，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)和皮膚的功能，導(dǎo)致起雞皮疙瘩。 5. 神經(jīng)功能異常：神經(jīng)系統(tǒng)的病變或功能紊亂，使得神經(jīng)對(duì)皮膚肌肉的控制出現(xiàn)異常，容易引發(fā)雞皮疙瘩。 如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況且影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)相關(guān)檢查明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

它的學(xué)名叫做—毛周角化癥/又稱(chēng)毛囊角化.很多人的上臂外側(cè),大小腿,背等部位的皮膚都會(huì)有一些發(fā)紅的小凸起,嚴(yán)重的毛孔顏色會(huì)變1,日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.2,保持心情愉快,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),快樂(lè)生活.3,戒掉不良習(xí)慣,如抽煙,喝酒,熬夜等.4,多喝水,多吃蔬菜和水果,養(yǎng)成每天排大便的習(xí)慣.

皮膚上起雞皮疙瘩。這是因?yàn)槿说钠つw除了保護(hù)我們內(nèi)部器官、排泄汗液外，還可以調(diào)節(jié)和保持體溫。當(dāng)皮膚受到冷刺激時(shí)，皮膚下面的感覺(jué)細(xì)胞會(huì)立即通知大腦，使人感覺(jué)冷，同時(shí)也使汗毛下的豎毛肌收縮，使汗毛豎直起來(lái)。這時(shí)皮膚表面變得很緊密，形成一層保護(hù)墻，阻止體內(nèi)熱量的散失。豎毛肌收縮的時(shí)候，會(huì)拉動(dòng)毛根，于是汗毛就直立起來(lái)。要把汗毛扳直，就會(huì)把皮膚帶起一塊，于是形成一個(gè)個(gè)小疙瘩，看上去像去了毛的雞皮一樣，所以起名叫雞皮疙瘩。起雞皮疙瘩是皮膚自衛(wèi)作用的一種表現(xiàn)。建議：放松自己，相信科學(xué)，這種現(xiàn)象是皮膚的自衛(wèi)保護(hù)作用。

起雞皮疙瘩是汗毛孔的肌肉豎立神經(jīng)緊張引起的。平時(shí)多多的鍛煉和別人說(shuō)說(shuō)話多和人交流交流，改變和人一說(shuō)話就緊張的情況。

雞皮疙瘩條件反射似的出現(xiàn)，很有可能是早期某種心理上的創(chuàng)傷造成的，做壞事、與人交談的相關(guān)情景的出現(xiàn)會(huì)喚起您對(duì)之前經(jīng)歷潛意識(shí)的回想，從而出現(xiàn)條件反射似的雞皮疙瘩。建議您回想一下該癥狀最初的起因，通過(guò)宣泄的方式釋放自己的心理壓力，比如可以找朋友交談，或找心理咨詢師做咨詢，不斷調(diào)整自己的心態(tài)。醫(yī)生詢問(wèn)：起雞皮疙瘩是每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)的正常生理現(xiàn)象，如果不是過(guò)于頻繁，可以不去管它，忽視它，慢慢也就可能消失了