青少年長(zhǎng)期有強(qiáng)迫自虐行為如何改善
我有強(qiáng)迫自虐現(xiàn)象，已經(jīng)感覺(jué)到很久了，小的時(shí)候經(jīng)常做重復(fù)的事情，但我還很小過(guò)去我還什么都不懂，那已經(jīng)是11年前的事了是我在3到5歲之間，在我16歲的三年前就喜歡自己自虐了，比如我想吧我的手指放進(jìn)電風(fēng)扇里重復(fù)做三次這樣的事情，每天胡思亂想，還有自殺沖動(dòng)，我想擺脫這種痛苦。
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任立存 主治醫(yī)師
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青少年長(zhǎng)期存在強(qiáng)迫自虐行為，可能由多種因素引起，如心理壓力、不良成長(zhǎng)環(huán)境、神經(jīng)生理異常、性格特質(zhì)、錯(cuò)誤認(rèn)知等。 1.心理壓力：生活中的重大變故、學(xué)習(xí)壓力等可能導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)過(guò)重，從而出現(xiàn)異常行為?？赏ㄟ^(guò)心理疏導(dǎo)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式緩解。 2.不良成長(zhǎng)環(huán)境：如家庭關(guān)系緊張、遭受欺凌等，會(huì)影響心理健康。需要改善環(huán)境，給予溫暖和支持。 3.神經(jīng)生理異常：大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡可能引發(fā)此類問(wèn)題。必要時(shí)可進(jìn)行相關(guān)檢查和藥物治療，如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。 4.性格特質(zhì)：內(nèi)向、敏感、固執(zhí)等性格可能增加出現(xiàn)這種情況的風(fēng)險(xiǎn)。要嘗試改變認(rèn)知，培養(yǎng)積極樂(lè)觀的心態(tài)。 5.錯(cuò)誤認(rèn)知：對(duì)自身和世界的錯(cuò)誤看法也會(huì)導(dǎo)致行為異常。可通過(guò)心理咨詢來(lái)糾正。 總之，對(duì)于長(zhǎng)期有強(qiáng)迫自虐行為的青少年，需要綜合考慮多種因素，采取針對(duì)性的措施，包括心理治療、藥物治療等，并在家人和社會(huì)的支持下，逐步改善狀況。
2025-01-17 06:28
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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心理分析：你好，根據(jù)你的描述，強(qiáng)迫癥是一種神經(jīng)管能癥，主要以強(qiáng)迫觀念和動(dòng)作為基本特征的一種神經(jīng)癥障礙，可以接受心里疏導(dǎo)。心理指導(dǎo)：建議白天多鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，有強(qiáng)迫動(dòng)作時(shí)，知道這是違背自然規(guī)律的一種過(guò)度反應(yīng)，要慢慢減少這類動(dòng)作，直到和正常人一樣，堅(jiān)持練習(xí)，平常多散散心，多和朋友聊天，保持心情愉快，凡事都要抱著積極樂(lè)觀的態(tài)度。希望對(duì)你有幫助。
2015-12-16 14:07
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