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風(fēng)濕性多肌痛是一種常見的風(fēng)濕免疫性疾病，治療方法多樣，生活中也有諸多注意事項。包括合理用藥、適當(dāng)鍛煉、飲食調(diào)理、心理調(diào)節(jié)、定期復(fù)查等。 1. 合理用藥：除激素外，可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等緩解疼痛和炎癥。病情嚴(yán)重時，還可使用免疫抑制劑如甲氨蝶呤、來氟米特等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 2. 適當(dāng)鍛煉：進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動，如散步、太極拳等，增強(qiáng)肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性，但要避免過度勞累。 3. 飲食調(diào)理：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 4. 心理調(diào)節(jié)：保持樂觀的心態(tài)，避免焦慮和抑郁情緒，可通過聽音樂、參加社交活動等方式緩解壓力。 5. 定期復(fù)查：定期監(jiān)測血常規(guī)、肝腎功能、血沉等指標(biāo)，以便及時調(diào)整治療方案。 風(fēng)濕性多肌痛的治療和康復(fù)需要綜合多種方法，患者和家屬要積極配合醫(yī)生，注意日常生活中的各個方面，以提高生活質(zhì)量，控制病情發(fā)展。

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風(fēng)濕性多肌痛的治療：1、自我保健療法適當(dāng)休息，加強(qiáng)保暖等是減輕癥狀、防止再發(fā)的根本方法。2、疼痛部位進(jìn)行理療，以及手法和力度適當(dāng)?shù)耐颇谩茨Α?