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酈志隆降壓表對(duì)于控制高血壓基本無效。高血壓的控制需要綜合多種科學(xué)方法，包括生活方式調(diào)整、藥物治療、定期監(jiān)測(cè)、心理調(diào)節(jié)、遵循醫(yī)囑等。 1.生活方式調(diào)整：保持低鹽、低脂飲食，減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入。適量運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等，控制體重。戒煙限酒，避免熬夜，保持充足睡眠。 2.藥物治療：常見降壓藥有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等。患者需遵醫(yī)囑選擇適合自己的藥物。 3.定期監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量血壓，了解血壓變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 4.心理調(diào)節(jié)：保持平和心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒，以防血壓波動(dòng)。 5.遵循醫(yī)囑：嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，不可自行增減藥量或停藥。 總之，高血壓患者應(yīng)依靠科學(xué)的治療方法來控制血壓，不要輕信沒有科學(xué)依據(jù)的降壓產(chǎn)品，以免延誤病情。

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不要相信建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要要禁煙,酒,避免情緒激動(dòng).在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如：心通定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).如果有高血脂必須同時(shí)治療啊.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的啊.

你好朋友這效果不明顯的啊,建議不要相信

哎：地球上損人真多