被查出乙肝后有哪些注意事項
我在前幾天，公司組織的體檢活動中，被醫(yī)生意外的發(fā)現有乙肝的情況。我現在已經在接受醫(yī)生的治療，但是因為對這種疾病不了解，所以想咨詢一下乙肝的注意事項。
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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被查出乙肝后，在日常生活中需要注意飲食、作息、運動、復查、避免傳染等方面。 1.飲食：保持清淡、均衡，多吃新鮮蔬果，適量攝入優(yōu)質蛋白，避免油膩、辛辣、刺激性食物，以及酒精。 2.作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，有助于肝臟的自我修復。 3.運動：適度進行有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，增強體質，但避免過度勞累。 4.復查：遵醫(yī)囑定期復查肝功能、乙肝病毒定量、腹部超聲等，以便及時調整治療方案。 5.避免傳染：注意個人衛(wèi)生，不與他人共用牙刷、剃須刀等可能導致血液傳播的物品。性生活使用安全套，防止傳染給伴侶。 總之，乙肝患者要重視日常生活中的各個方面，積極配合治療，以控制病情，提高生活質量。
2025-01-16 01:01
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，1．要開心，怒則傷肝，記住要保持樂觀的情緒，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。2．上正規(guī)醫(yī)院找專家千萬不要亂投醫(yī)，避免游醫(yī)行騙。3．定期檢查根據醫(yī)生的安排，定期作肝功能和B超等檢查。4．注意忌口。戒酒，不吃辣椒等刺激性食物，不吃對肝臟有害的食品，如發(fā)霉的大米、花生等，腌制和煙熏食品也要小心。高蛋白、高纖維素、低脂肪、低膽固醇對你的肝臟有好處。多吃魚、蝦，少吃動物肝臟
2015-12-16 11:56
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