香港中學生因?qū)W業(yè)壓力大產(chǎn)生心理困擾怎辦
我是香港人，今年是我考中學的一年，所以我媽常常不停地叫我讀書，但功課真的太多，做完功課都沒有時間讀書。其實我也想做完功課后去讀書的，讀半個小時也好，但真的沒時間，我平時的功課不太好的，老師常常罵我，我很傷心，但在同學面前，我要面子，裝沒所謂。其實我很想跟媽媽/老師說我很辛苦，真的真的很辛苦，但我沒有勇氣，我只可以在媽媽睡著的時候獨自在哭。我有跟媽媽暗示過我很辛苦，但她沒有理會我，還罵我。我真的真的好辛苦!!我想自殺!!
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回答3
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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中學生因?qū)W業(yè)壓力大產(chǎn)生心理困擾，可能由多種因素導致，如學習任務重、缺乏溝通理解、個人心理調(diào)適能力弱、未得到有效支持、自我期望過高等。 1. 學習任務重：中學階段功課增多，作業(yè)量大，導致學生時間分配困難，心理負擔加重。 2. 缺乏溝通理解：家長和老師未充分傾聽學生的心聲，不了解其真實感受和困難。 3. 個人心理調(diào)適能力弱：部分學生應對壓力的心理調(diào)適能力不足，易產(chǎn)生消極情緒。 4. 未得到有效支持：在感到辛苦時，未獲得來自家庭和學校的及時、有效的支持和鼓勵。 5. 自我期望過高：對自己要求過高，當實際表現(xiàn)未達期望時，容易陷入自我否定和焦慮。 面對學業(yè)壓力，學生自身要學會調(diào)整心態(tài)，積極面對；家長和老師應給予更多的關(guān)心和支持，幫助學生度過這一階段。
2025-01-16 15:37
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，你的情況是因為你的矛盾導致你的心情極度的抑郁，你有過自殺的念頭，我感覺也是你和媽媽溝通的問題，如果你可以很好的溝通，也許變的不太一樣應該在合適的機會，像媽媽說明你的功課太多，讓媽媽理解你，但我感覺你不只是簡單的讀書問題，是由于你心因性的問題所導致的，所以，你應該咨詢心理醫(yī)生，
2015-12-16 17:49
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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病情分析：這很有可能是長期受到壓抑就會引起自殺的病癥，最好是跟你媽媽說出自己的想法，打開心結(jié)。建議要適當?shù)陌才乓幌伦约旱臅r間，只要學習盡力就好了，別把別人罵的話放在心上。
2015-12-16 17:14
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