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大學(xué)后性格改變導(dǎo)致人際關(guān)系不佳如何解決

抑郁癥

以前我是個(gè)老好人大家都很喜歡我。可是自從上了大學(xué)之后我就變了。因?yàn)橛幸粋€(gè)人曾經(jīng)和我說朋友都是用到你了才會(huì)想到你的,不知道為什么我那會(huì)就想我為什么要一直吃虧反正人都是要靠自己的,后來我就變了不在吃虧還愛占人家的小便宜,后來很嚴(yán)重我不想用自己的東西就用別人的,大家都很不喜歡我了現(xiàn)在我就算變回去了。不知道是不是時(shí)間的問題大家還是很不喜歡我,好像變壞的我還是在她們的腦海中,我現(xiàn)在很害怕和她們在一起她們總是不理我

  • 回答3

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

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    大學(xué)后因觀念變化導(dǎo)致性格改變,從老好人變得愛占小便宜,從而引發(fā)人際關(guān)系惡化。這涉及個(gè)人心理、社交認(rèn)知、行為習(xí)慣、他人看法以及自我調(diào)整等方面。 1.個(gè)人心理:內(nèi)心的想法和觀念轉(zhuǎn)變是根源,如認(rèn)為吃虧不好,從而影響行為。 2.社交認(rèn)知:對朋友關(guān)系的錯(cuò)誤理解,導(dǎo)致只關(guān)注利益,忽略了情感交流。 3.行為習(xí)慣:長期愛占小便宜的行為,讓他人產(chǎn)生反感和不信任。 4.他人看法:之前的不良行為給他人留下深刻印象,改變后仍難以立刻消除。 5.自我調(diào)整:雖已嘗試變回,但方法和時(shí)間可能不夠恰當(dāng),效果不佳。 要改善這種情況,需從內(nèi)心重新樹立正確的價(jià)值觀和社交觀,逐步改變不良行為習(xí)慣,用真誠和耐心重新贏得他人的信任和喜愛。同時(shí),也要給自己足夠的時(shí)間和信心去調(diào)整。

    2025-01-15 16:39
  • 回答2

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    心理分析:習(xí)慣的改變,必然帶來環(huán)境的變化和自己的適應(yīng)難題。這是一個(gè)環(huán)境適應(yīng)的問題。心理指導(dǎo):不必責(zé)備自己過往的生活狀態(tài)。之所以會(huì)有這么大的改變,是因?yàn)槟銓υ瓉淼纳钜膊皇呛軡M意?,F(xiàn)在你體會(huì)了兩極變化,就可以從這兩極中間選擇一個(gè)合適的狀態(tài)。經(jīng)過這件事,對你以后的生活是有益的。

    2015-12-16 17:44
  • 回答1

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    心理分析:你好,自己先要糾正自己的觀點(diǎn),糾正自己的這個(gè)不好的意識心理指導(dǎo):想想你自己以前的時(shí)候是不是更快樂一些呢,自己要先糾正自己的這個(gè)意識,然后自己可以參加一些鍛煉或者活動(dòng)這類的,自己慢慢的調(diào)節(jié)就是了。沒什么的

    2015-12-16 12:31
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是抑郁癥?   抑郁癥(Depression)是神經(jīng)癥的一種。以情感低落、思維遲緩、以及言語動(dòng)作減少、遲緩為典型癥狀。引起抑郁癥的因素包括:遺傳因素、體質(zhì)因素、中樞神經(jīng)介質(zhì)的功能及代謝異常、精神因素等。一般病程長,具有緩解與復(fù)發(fā)傾向,部分病人預(yù)后不良。 查看全文»

失眠 幻聽
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