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一直擔(dān)心自己性取向,痛苦不堪,怎么辦?

我一直很擔(dān)心變成同性戀,這樣的擔(dān)心占據(jù)了我大部分時(shí)間,我現(xiàn)在很痛苦,一直到網(wǎng)上查這方面的資料,也看到了一些不好的東西,我該怎么辦,我已經(jīng)不能和同性正常的交往梅子醫(yī)生說是自我認(rèn)同問題,但我還是不知道該怎么辦,我懷疑是強(qiáng)迫癥。我該怎么辦真的謝謝了??!

  • 回答5

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    一直擔(dān)心自身性取向并感到痛苦,可能是心理認(rèn)知偏差、社會(huì)壓力、自我認(rèn)知不足、缺乏正確引導(dǎo)、潛在心理障礙等因素所致。 1. 心理認(rèn)知偏差:對(duì)性取向的認(rèn)知存在誤解,將正常的情感交流過度解讀。應(yīng)通過學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí),糾正偏差認(rèn)知。 2. 社會(huì)壓力:周圍環(huán)境對(duì)性取向的刻板印象和偏見帶來壓力。要學(xué)會(huì)屏蔽不良聲音,增強(qiáng)心理承受能力。 3. 自我認(rèn)知不足:對(duì)自己的情感和需求了解不夠??赏ㄟ^自我反思和與他人真誠交流來加深認(rèn)識(shí)。 4. 缺乏正確引導(dǎo):未獲取到準(zhǔn)確的性教育和心理指導(dǎo)??蓪で髮I(yè)心理咨詢師的幫助。 5. 潛在心理障礙:如強(qiáng)迫癥等,影響對(duì)自身性取向的判斷。需要進(jìn)行專業(yè)的心理評(píng)估和治療。 總之,對(duì)于這種擔(dān)憂和痛苦,應(yīng)積極面對(duì),采取多種方式調(diào)整心態(tài),必要時(shí)尋求專業(yè)幫助,相信能夠逐漸擺脫困擾,恢復(fù)正常的心理狀態(tài)。

    2025-01-16 00:49
  • 回答4

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    首先,我覺得你并沒有同性戀的傾向。找不到合適的男生這個(gè)是很正常的,有時(shí)候緣分很奇妙,耐心尋找你會(huì)找到你最愛的人。過去的事情就讓他過去吧,不要去想太多,這只會(huì)讓你陷入不安的境地,你還年輕,面對(duì)的事情還很多,現(xiàn)在你應(yīng)該把重心放在工作上。如果有什么煩惱多和自己的朋友傾訴,或是到這里來向傾訴~我們會(huì)盡可能幫助你,開導(dǎo)你。開心過每一天,你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活其實(shí)很美好。

    2015-12-16 14:03
  • 回答3

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    心理醫(yī)生判斷比較抽象不著調(diào),吃百憂解多余。咨詢師的說法是正確的,你遇到了強(qiáng)迫思維障礙,跟是否同性戀?zèng)]多大關(guān)系。需要做心理輔導(dǎo)治療化解。同性戀是指一個(gè)人在性愛、心理、情感上的興趣主要對(duì)象均為同性別的人,無論這樣的興趣是否從外顯行為中表露出來。一般來說同性戀的背后都會(huì)有不一樣的成長經(jīng)歷或者有不一樣的社會(huì)壓力,一般來說正常人是不會(huì)隨便就變成同性戀的,你大可以放心。

    2015-12-16 03:34
  • 回答2

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    我們?nèi)巳硕际请p性戀,會(huì)喜歡同性,也會(huì)喜歡異性,只是程度和表現(xiàn)形式不同而已,未必會(huì)涉及到性取向。這個(gè)年齡同性之間的情感,很多人都曾經(jīng)歷,即便互相依戀,互相喜歡,這樣的情感關(guān)系可能會(huì)持續(xù)終生。即便有性接觸,也很常見,也不一定涉及性取向,而是形成女性的性別認(rèn)同的一部分。而你經(jīng)歷了失戀,想象自己是同性戀,有些擔(dān)憂和焦慮,其實(shí)是試著通過這樣的方式,宣泄內(nèi)心淤積的關(guān)于失戀的種種情緒,比如委屈和憤怒,無助和孤單,恐慌和茫然等等。關(guān)于性取向的擔(dān)憂,也讓你成功獲得了前男友的關(guān)注和呵護(hù),所以大可繼續(xù)保持這樣的矛盾和糾結(jié),或許,倒是挽回戀情的機(jī)會(huì)?試著表達(dá)和交流,利用身邊的人際關(guān)系排解抑郁情緒,是不錯(cuò)的方式。至于是男,是女,是花鳥,還是寵物,都好。

    2015-12-16 01:16
  • 回答1

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好:據(jù)你所說的情況,你已有了性傾向于同性戀了,你害怕變成同性戀,所以你就要:1,在心理上去解決自已的所想的不好的想法,即然有傾向變性的意識(shí),也不必去擔(dān)心害怕,有些是身體上的變化而引起的。2,建議你去醫(yī)院檢查性激素的變化,是否雄性激素降低了,這就是你的變性的誘發(fā)原因,也就是你說的與老婆做愛產(chǎn)生陽痿的重要原因。

    2015-12-16 00:39
就醫(yī)問藥

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什么是強(qiáng)迫癥?   強(qiáng)迫癥是強(qiáng)迫性神經(jīng)癥的簡稱,是以反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作為基本特征的一類神經(jīng)癥性障礙。強(qiáng)迫癥在精神科患者中占0.1%-0.46%,在一般人口中約占0.05%。該病多在30歲以前發(fā)病,男多于女,以腦力勞動(dòng)者常見。普通人群中強(qiáng)迫癥的終身患病率為1%~2%。 查看全文»

失眠 焦慮
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  • 黃學(xué)軍

    主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

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  • 許儉興

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    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

  • 王崇順

    主任醫(yī)師 教授

    上海曙光醫(yī)院

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快五優(yōu)

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