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長(zhǎng)期暴飲暴食無(wú)法自控是強(qiáng)迫癥嗎?如何改善?

強(qiáng)迫癥

醫(yī)生你好,我很長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)爆食的厲害,每次吃完就很想在吃,已經(jīng)飽了但就是想吃,不知道為什么就一個(gè)人的時(shí)后特別嚴(yán)重,而且吃起來(lái)很快六個(gè)饅頭兩分鐘幾解決了,根本不知道是什么味道,吃起來(lái)就是停不下,我一次可以吃下一份飯一份年糕,三根棒冰,兩籠蒸包,四個(gè)麻球六個(gè)饅頭,一大袋面包,真的好狠自己直到肚子漲的很害怕好項(xiàng)要胃穿孔的感覺才能停下,有時(shí)回這樣連續(xù)好幾天,然后弄的人腫的不的了,我自小腸胃就不好,習(xí)慣性便迷十多年了,大學(xué)里才開始這樣的,因?yàn)榕制饋?lái)就大吃已后再節(jié)食幾天,但有了效果后我還回這樣的,更本也減不了的!人弄的身體也不好了啊醫(yī)生這是不是強(qiáng)迫癥啊?我該怎么辦啊?我真的控制不了自己.想了很多,平時(shí)人很容易情緒話,可能今天某人的一句話,或稍微有點(diǎn)不開心就會(huì)爆食!我自己也總結(jié)了一下,我很孤獨(dú),我缺少交流!各方面壓力都很大!但真的很長(zhǎng)時(shí)間了該不了爆食的習(xí)慣了啊!????

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    長(zhǎng)期暴飲暴食且無(wú)法自控可能是多種因素導(dǎo)致,如心理因素、生理因素、飲食習(xí)慣、激素失衡、腸道菌群失調(diào)等。 1.心理因素:孤獨(dú)、壓力大、情緒易波動(dòng)等心理狀態(tài)可能引發(fā)暴飲暴食,通過(guò)心理咨詢、心理疏導(dǎo)等方式緩解。 2.生理因素:腸胃功能不好,可能影響飽腹感的感知,需要調(diào)理腸胃,如規(guī)律飲食、避免刺激性食物。 3.飲食習(xí)慣:長(zhǎng)期不規(guī)律進(jìn)食,進(jìn)食速度過(guò)快,容易導(dǎo)致無(wú)法控制食量。應(yīng)養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽、定時(shí)定量進(jìn)餐的習(xí)慣。 4.激素失衡:例如胰島素、瘦素等激素分泌異常,影響食欲調(diào)節(jié)。必要時(shí)可就醫(yī)檢查相關(guān)激素水平。 5.腸道菌群失調(diào):腸道菌群失衡可能影響消化和食欲??蛇m當(dāng)補(bǔ)充益生菌,改善腸道環(huán)境。 要改善暴飲暴食的習(xí)慣,需要綜合考慮多方面因素,并采取相應(yīng)的措施。同時(shí),建議及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助,制定個(gè)性化的治療方案。

    2025-01-16 14:42
  • 回答2

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    如果煩惱的話,有條件的話你可以到野外去看看,和要好的朋友,到海邊,或山上,或林區(qū).或大自然的一切.大自然的寧?kù)o和恬靜會(huì)讓你明白的自己的煩惱很渺?。芪⒉蛔愕溃绕疬@些美來(lái),為什么不欣賞美而非要去尋覓煩惱呢?呵呵~!~天天快樂(lè)。愿天下所有的朋友!

    2015-12-16 21:37
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    2015-12-16 05:22
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什么是強(qiáng)迫癥?   強(qiáng)迫癥是強(qiáng)迫性神經(jīng)癥的簡(jiǎn)稱,是以反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作為基本特征的一類神經(jīng)癥性障礙。強(qiáng)迫癥在精神科患者中占0.1%-0.46%,在一般人口中約占0.05%。該病多在30歲以前發(fā)病,男多于女,以腦力勞動(dòng)者常見。普通人群中強(qiáng)迫癥的終身患病率為1%~2%。 查看全文»

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