血象恢復正常后有哪些保健注意事項
我得病十幾年，以前血象特別低，只有個位數(shù)，身上往哪一磕一碰就青一片，去醫(yī)院一檢查才知道是這個病，吃了很多激素藥也不行，在北京301醫(yī)院治了半年花了17萬也不行?；丶液笱缶鸵恢蓖陆担商旄C在家里，生活在死亡邊緣感覺很恐懼。從去年十一開始我聽說康髓諾湯藥可以提升血象，身邊的人也都勸我用一下，畢竟再治不好命就沒有了，我就死馬當活馬醫(yī)的試了一下，沒想到真的一點點改善了，現(xiàn)在血小板從最初的4升到現(xiàn)在基本正常，各種癥狀也完全消失了，我想知道這種情況下要注意哪些保?。吭趺磁浜细媚?。:
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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血象恢復正常后，要從飲食、作息、運動、情緒、復查等方面做好保健。 1.飲食：保持營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 2.作息：養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，保證充足的睡眠，每天至少 7 - 8 小時，有利于身體的恢復和免疫力的提升。 3.運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、瑜伽、太極拳等，增強體質(zhì)，但要避免劇烈運動和過度勞累。 4.情緒：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。 5.復查：定期進行血常規(guī)等相關檢查，以便及時了解身體狀況，如有異常能盡早處理。 總之，血象恢復正常是一個好的開始，但仍需注意各方面的保健，以維持身體的健康狀態(tài)。
2025-01-16 15:32
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好，你發(fā)生的情況可能是血小板減少癥，請在醫(yī)生指導下做下骨髓穿刺明確后，處方湯藥補中益氣湯改善較好。
2015-12-16 21:09
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好，引起血小板減少的原因的太多了，例如骨髓生成血小板不足、白血病、再生障礙性貧血、陣發(fā)性睡眠性血紅蛋白尿、酗酒、巨幼細胞貧血、某些骨髓疾病等，所以要去醫(yī)院先檢查清楚病因，才可以對因治療，建議去當?shù)氐娜揍t(yī)院就醫(yī)
2015-12-16 16:32
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