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對某人極度厭惡產(chǎn)生恐懼心理如何解決

恐懼癥

是針對某個(gè)人異型丑八怪的恐懼!時(shí)常想到是不是中了她的毒!說出來,你們會(huì)覺得非常荒唐可笑!你們要朝笑我也無所謂了!只想治好自己心里疾病!雖然不曉得是什么病!但是我還能確定我是有心里疾病的!針對某人的心里潔凈恐懼!特別討厭某個(gè)丑八怪.因該說是惡心不是一般的惡心.我只要在書本上或者是報(bào)紙上看到和她名字有關(guān)的字,就覺得不干凈感到害怕,應(yīng)該說是恐懼.明知到這種恐懼是不要的.但是無法擺脫!由此產(chǎn)生懷疑!(明明是對她的惡心)形成對立想法!又極力去克制這種對立的想法,但是無功而反!有時(shí)后嚴(yán)重到了看到什么東西或者是想到什么事都會(huì)懷疑!不管是看到的是美女還是丑女都會(huì)懷疑是不那個(gè)丑八怪啊.形成對立思維!(雖然有心里疾病但是美女和丑女還是能分辨清楚的,自己鄙視自己極度荒唐可笑)有時(shí)候心里很矛盾,不知道自己在想些什么不段的重復(fù)對立相反的思維想法反復(fù)想,有時(shí)候時(shí)間長達(dá)幾個(gè)小時(shí)!導(dǎo)致自己在現(xiàn)在生活中思維變的緩慢!在工作上經(jīng)常忘這忘那!當(dāng)然思想動(dòng)作行為還是正常的!只是覺得心里想法極度不正常!但是無法擺脫!這種恐懼癥是不是極度嚴(yán)重了啊!

  • 回答5

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    對某人產(chǎn)生極度厭惡和恐懼的心理,可能是由心理認(rèn)知偏差、過往不良經(jīng)歷、性格特質(zhì)、壓力過大、心理障礙等因素導(dǎo)致。 1. 心理認(rèn)知偏差:對他人的評價(jià)可能存在片面或錯(cuò)誤,導(dǎo)致過度反感和恐懼。應(yīng)調(diào)整認(rèn)知,全面客觀地看待他人。 2. 過往不良經(jīng)歷:曾經(jīng)與該人有不愉快的經(jīng)歷,留下心理陰影??赏ㄟ^回憶和分析,嘗試?yán)斫夂歪寫选?3. 性格特質(zhì):自身性格敏感、內(nèi)向或偏執(zhí),容易產(chǎn)生極端情緒。要努力培養(yǎng)開朗和包容的性格。 4. 壓力過大:生活中的壓力使情緒變得不穩(wěn)定,對特定對象的反感加劇。需學(xué)會(huì)減壓,如運(yùn)動(dòng)、冥想等。 5. 心理障礙:可能存在強(qiáng)迫癥、焦慮癥等心理障礙。必要時(shí)尋求專業(yè)心理治療,如認(rèn)知行為療法。 總之,這種心理狀況需要重視并積極應(yīng)對。通過自我調(diào)整和專業(yè)幫助,逐漸克服這種不良心理,恢復(fù)正常的心態(tài)和生活。

    2025-01-16 13:28
  • 回答4

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    這是精神病中的強(qiáng)迫癥,建議呢到正規(guī)的精神病醫(yī)院心理科接受正規(guī)系統(tǒng)的治療,此病易于治愈,但要及時(shí),越早越好.

    2015-12-17 00:56
  • 回答3

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好!考慮你這樣是有強(qiáng)迫癥,就是你因讀初一的時(shí)候,受到同學(xué)的影響,只要看到她或接觸到與她有關(guān)的東西,你就會(huì)強(qiáng)迫自己覺得那很臟,要不斷的清洗,時(shí)間久了,只要看到相關(guān)的東西你就會(huì)往這方面想,你這種想法是不正確的,長相或身材等與遺傳有很大關(guān)系,父母是沒辦法選擇的,誰也希望自己能長得漂亮,出生在一個(gè)好的家庭中,她已經(jīng)長得不好,在她的心里,她也會(huì)覺得上天對她很不公平,而你們這些同學(xué)又這樣瞧不起她,那她不是更可憐了,你要用一種平常的心態(tài)來看待每一個(gè)人,只要自己能過得了自己這一關(guān),慢慢地你就會(huì)好起來的,實(shí)在不行,那就只有找心理醫(yī)生看一下,希望我的答復(fù)對你會(huì)有所幫助.祝你心想事成!

    2015-12-16 08:45
  • 回答2

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    為什么這樣呢?首先從你的陳述中可以發(fā)現(xiàn)你一直很強(qiáng)調(diào)她很丑,但是我個(gè)人認(rèn)為你肯定幾乎忘記究竟她的長相如何?再加上但是你們班的同學(xué)也同樣說他丑,這就給了足夠的理由,再加上你不斷的自我心理暗示,一個(gè)勁的自己在強(qiáng)調(diào)碰到她!只要碰到她就認(rèn)為身上的衣服臟了!也就形成了這種想法!后來認(rèn)為只要是你的學(xué)習(xí)用品碰到了她的書本都會(huì)覺得很臟.放學(xué)回家之后不段的洗手,直到洗干凈為止!那個(gè)時(shí)候你就因?yàn)檫@個(gè)而有輕微的強(qiáng)迫癥狀存在.至于現(xiàn)在,你已經(jīng)和她沒有了聯(lián)系,生活中不存在任何交集.但是你的自我意識在作祟,總認(rèn)為身邊和她相干的人和字物都聯(lián)想到她的存在,這是個(gè)很不好的思維表現(xiàn).個(gè)人建議你首先確定這個(gè)她在你心里的地位究竟如何?如果沒有什么地位,你根本不用考慮她了,因?yàn)槊刻煳覀兌紩?huì)碰到很多陌生的臉,有美麗有丑陋的,但是我們往往只是會(huì)擦肩而過,不會(huì)思想很多,希望你可以坦然面對出現(xiàn)在生活中的任何人.然后你要仔細(xì)區(qū)分你對美和丑的定義,究竟如何,讓自己的思維意識清醒起來,有正確的判斷能力.

    2015-12-16 06:35
  • 回答1

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好:你為強(qiáng)迫癥,從最初的強(qiáng)迫洗滌,現(xiàn)在轉(zhuǎn)化為強(qiáng)迫對立思維.強(qiáng)迫對立思維:兩種對立的詞句或概念反復(fù)在腦中相繼出現(xiàn),而感到苦惱和緊張,如想到“擁護(hù)”,立即出現(xiàn)“反對”;說到“好人”時(shí)即想到“壞蛋”等.面對現(xiàn)狀,1,接受腦海里的想法,不去對那個(gè)人進(jìn)行評價(jià).2,進(jìn)行心理治療,改善現(xiàn)狀!

    2015-12-16 05:39
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是恐懼癥?   恐懼癥(phobia)是恐怖性神經(jīng)癥的簡稱,常見的恐懼癥類型有單純恐懼癥、場所恐懼癥(廣場恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對某種動(dòng)物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場所恐懼癥者害怕外出,特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時(shí)如有人陪伴,恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己,怕當(dāng)眾說話,怕與人對視,怕見人臉紅等,總之是怕當(dāng)眾出丑。各種恐懼癥當(dāng)離開恐怖對象時(shí),即沒有任何焦慮。 查看全文»

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