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鼻咽癌的防治包括生活習(xí)慣、定期檢查、避免危險因素、增強免疫力、合理飲食等方面。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免熬夜。戒煙限酒，減少對鼻咽部的刺激。 2.定期檢查：建議定期進行鼻咽部的檢查，如鼻咽鏡、EB 病毒檢測等，以便早期發(fā)現(xiàn)異常。 3.避免危險因素：遠離化學(xué)致癌物，如甲醛、苯等。避免長期暴露在污染嚴重的環(huán)境中。 4.增強免疫力：適度運動，如慢跑、游泳等，增強體質(zhì)。保持良好心態(tài)，減輕精神壓力。 5.合理飲食：多吃新鮮蔬菜水果，如胡蘿卜、西紅柿、蘋果等，富含維生素和抗氧化物質(zhì)。少吃腌制、熏制食品。 總之，預(yù)防鼻咽癌需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，定期檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。如果出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

鼻咽癌是指發(fā)生于鼻咽粘膜的惡性腫瘤。中國的廣東、廣西、福建、湖南等地為多發(fā)區(qū)，男多于女。發(fā)病年齡大多為中年人，亦有青少年患病者。病因與種族易感性(黃種人較白種人患病多)、遺傳因素及EB病毒感染等有關(guān)，鼻咽癌惡性程度較高，早期即可出現(xiàn)頸部淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移。1鼻咽癌原發(fā)灶切除術(shù)　　(1)適應(yīng)癥：　　①分化較高的鼻咽癌如腺癌鱗癌I、Ⅱ級，惡性混合瘤的早期病例。　?、诜派渲委熀蟊茄示植繌?fù)發(fā)病灶局限于頂后壁或頂前壁或僅累及咽隱窩邊緣而無其他部位浸潤、無張口困難體質(zhì)尚好者?！　、鄯暖熞呀o予根治劑量，鼻咽原發(fā)灶尚未消失或出現(xiàn)抗放射現(xiàn)象者，休息一個月后可行手術(shù)切除?！　?2)禁忌癥：　　①有顱底骨質(zhì)破壞或鼻咽旁浸潤顱神經(jīng)損害或遠處轉(zhuǎn)移者。　?、谟懈文I功能不良、全身情況欠佳者?！　?3)手術(shù)方法：先行氣管切開插管，全麻下手術(shù)，沿上腭牙根內(nèi)側(cè)距齒槽0．5cm處，做馬蹄形切口切開，硬胯骨粘膜在粘膜下剝離至軟腭部分，去除部分硬胯骨板和犁骨，在軟硬腭交界處，橫切鼻底粘膜暴露出鼻咽腔的頂壁兩側(cè)壁前分和腫瘤，于鼻中隔后緣和后鼻孔上緣切開鼻咽粘膜直達骨面，做鈍性或銳性分離，沿鼻咽頂側(cè)交界處切開各下至口咽和鼻咽后壁交界處，橫切粘膜把整個鼻咽頂后部粘膜連同癌腫整塊切除。

應(yīng)注意以下幾點：　　1．注意氣候變化，預(yù)防感冒，保持鼻及咽喉衛(wèi)生，避免病毒感染?！　?．盡量避免有害煙霧吸入，如煤油燈氣，殺蟲氣霧劑等，并積極戒煙、戒酒?！　?．有鼻咽疾病應(yīng)及早就醫(yī)診治，如發(fā)現(xiàn)鼻涕帶血或吸鼻后口中吐出帶血鼻涕，以及不明原因的頸部淋巴結(jié)腫大、中耳積液等應(yīng)及時作詳細的鼻咽部的檢查。飲食調(diào)養(yǎng)：1．注意休息，勞逸結(jié)合。2．注意口腔衛(wèi)生，時常漱嘴。一年內(nèi)避免拔牙。3．飲食均衡，多食蔬菜、水果。4．少食用咸、熏、烤、腌制品。5．戒煙酒，忌食辛辣刺激食物，6．不宜進食過于干燥、粗糙食物。7．鼻咽癌放療、化療期間的飲食，應(yīng)該容易消化、新鮮美味，富含蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸的營養(yǎng)物質(zhì)，如海帶、紫菜、龍須菜、海蜇等。詳細參考“癌癥飲食”篇8．經(jīng)?？诤捗贰㈤蠙臁⑶嗝?、無花果等，可刺激唾液分泌，減輕干燥癥狀

鼻咽癌是一種常見惡性腫瘤，特別在我國南方最為多見。以男性中壯年發(fā)病率高由于鼻咽位置隱蔽，檢查不易，同時鼻咽癌的早期癥狀比較復(fù)雜，缺乏特征，故容易被人忽視，延誤診斷和治療，所以必須提高警惕性。常見癥有：出血頭痛頸部淋巴結(jié)腫大還可出現(xiàn)鼻塞、耳閉、耳鳴、而部麻木、復(fù)視、上險下垂等癥狀

鼻咽癌是一種常見惡性腫瘤，特別在我國南方（廣東、廣西、湖南)，最為多見。以男性中壯年發(fā)病率高。對其發(fā)病原因研究較多，但至今尚未完全查明，可能與遺傳、EB病毒感染、環(huán)境化學(xué)致癌因素等有關(guān)。1．注意休息，勞逸結(jié)合。2．注意口腔衛(wèi)生，時常漱嘴。一年內(nèi)避免拔牙。3．飲食均衡，多食蔬菜、水果。4．少食用咸、熏、烤、腌制品。5．戒煙酒，忌食辛辣刺激食物，6．不宜進食過于干燥、粗糙食物。7．鼻咽癌放療、化療期間的飲食，應(yīng)該容易消化、新鮮美味，富含蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸的營養(yǎng)物質(zhì)，如海帶、紫菜、龍須菜、海蜇等。詳細參考“癌癥飲食”篇8．經(jīng)?？诤捗贰㈤蠙?、青梅、無花果等，可刺激唾液分泌，減輕干燥癥狀.