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血壓偏高引發(fā)腦淤血，進而導(dǎo)致一只手一只腳無力，調(diào)理需從控制血壓、改善腦循環(huán)、康復(fù)訓練、飲食調(diào)整、心理調(diào)節(jié)等多方面入手。 1.控制血壓：遵醫(yī)囑規(guī)律服用降壓藥，如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、美托洛爾片等，同時密切監(jiān)測血壓，保持血壓穩(wěn)定。 2.改善腦循環(huán)：可使用銀杏葉提取物片、尼莫地平片等藥物，促進腦部血液循環(huán)，改善腦功能。 3.康復(fù)訓練：在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進行肢體功能訓練，包括被動運動、主動運動、平衡訓練等，逐漸恢復(fù)肢體力量和靈活性。 4.飲食調(diào)整：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如魚肉、雞肉等。 5.心理調(diào)節(jié)：保持樂觀心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，積極配合治療和康復(fù)。 6.定期復(fù)查：定期進行頭顱 CT、血壓、血脂等檢查，以便及時調(diào)整治療方案。 總之，對于血壓偏高引起腦淤血導(dǎo)致的手腳無力，需要綜合多種方法進行調(diào)理，患者和家屬要有耐心和信心，堅持治療和康復(fù)，以提高生活質(zhì)量。

建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥使血壓更平穩(wěn).多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的啊