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右腳底晨起或久坐后疼痛，踩硬物痛感加重，可能是足底筋膜炎、骨刺、脂肪墊炎、神經(jīng)受壓、關(guān)節(jié)炎等原因引起。 1.足底筋膜炎：長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，導(dǎo)致足底筋膜反復(fù)牽拉損傷，產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥。晨起時(shí)疼痛明顯，活動(dòng)后減輕。治療可通過(guò)休息、熱敷、拉伸鍛煉，也可口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 2.骨刺：足底骨骼長(zhǎng)期磨損，形成骨刺，刺激周圍組織引起疼痛?？赏ㄟ^(guò) X 線檢查確診。治療包括減少活動(dòng)、穿軟底鞋，疼痛嚴(yán)重時(shí)口服塞來(lái)昔布、依托考昔等。 3.脂肪墊炎：脂肪墊萎縮或損傷，緩沖作用減弱。多因年齡增長(zhǎng)、體重過(guò)大等因素。治療以休息、物理治療為主，必要時(shí)服用美洛昔康、洛索洛芬鈉等。 4.神經(jīng)受壓：腰椎間盤(pán)突出等疾病可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致足底放射性疼痛。需完善腰椎磁共振檢查。治療包括臥床休息、牽引，藥物可選擇甲鈷胺、維生素 B1 等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 5.關(guān)節(jié)炎：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎累及足底關(guān)節(jié)，引起疼痛。通過(guò)血液檢查、影像學(xué)檢查診斷。治療包括抗風(fēng)濕藥物如甲氨蝶呤、來(lái)氟米特，以及止痛藥物如萘普生等。 出現(xiàn)這種癥狀應(yīng)引起重視，避免長(zhǎng)時(shí)間站立和行走，選擇合適的鞋子。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

你的情況可能是足底筋膜炎引起的。有必要去骨科看看,讓醫(yī)生查查,單純局部病變的話可以通過(guò)中藥燙腳,按摩,局部藥物注射,小針刀等等治療。祝早日康復(fù)。